真没想到陶子姐(陶老师心理咨询工作室)
全光谱的灯到底能预防近视吗？为什么说全光谱的灯能预防近视？我们都在说全光谱，那全光谱到底是什么？全光谱简单的说就是类似于太阳光，所有的波段和颜色
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全光谱的灯到底能预防近视吗？为什么说全光谱的灯能预防近视？我们都在说全光谱，那全光谱到底是什么？全光谱简单的说就是类似于太阳光，所有的波段和颜色都是连续饱满的在太阳光的光幕中，不是所有的波段都是对眼睛有益的。
比方蓝光会伤害眼底的黄斑区在家里面普通的那种LED的灯，就是蓝光过高，光谱也不连续，就像过山车一样色温一般都是偏冷白，只是有晃眼睛的感觉长期在这种灯光下工作和学习，眼睛更容易疲劳，加重近视
而全光谱的灯，把有害的蓝光消落了，减少这个波段对眼睛的伤害同时光谱也连续，特别是对眼睛是有益的红光波段进行了加强，可以刺激眼底的分泌多巴胺，增厚网络膜，预防近视在这种灯光下，色温相对也会偏暖白，对眼睛有保护的作用，不易疲劳。
我是陶姐，在金华专注灯饰搭配15年。如果你家的灯具不知道怎么选，可以来找我，我就在浙中建材市场！
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- 编辑：李松一
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