蒜片(蒜片贴脚心治咳嗽)墙裂推荐

正常状况下，食物和水进入人体，都会经过脾胃运化，变成津液等精微物质输布全身。中医认为，“湿聚为水，积水成饮，饮凝成痰”，水湿聚积过多就会变成饮，

什么是痰湿？痰湿是怎么来的呢？正常状况下，食物和水进入人体，都会经过脾胃运化，变成津液等精微物质输布全身若食物和水不能被正常运化吸收，就会变成中医常说的“水湿”中医认为，“湿聚为水，积水成饮，饮凝成痰”，水湿聚积过多就会变成饮，饮聚集时间长了，慢慢就会成为痰。

一、健脾祛湿化痰法脾是产生痰的源头，因为脾变得虚弱，水谷精微则无法得到及时运化，会滞留下来，凝结成痰脾主升清，它要将精微物质上输给肺，当脾虚生了痰后，这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中当肺中的痰越积越多，我们就会感觉到，并且通过咳嗽将痰吐出来。

这就是咳嗽痰多的原因调理咳嗽痰多，首先要化解体内的痰湿脾是生痰之源，应该从脾入手调理白扁豆陈皮茶就是一款健脾的好茶饮白扁豆陈皮茶：健脾化痰湿材料：白扁豆、陈皮、白茯苓各 20 克做法：将白扁豆、陈皮和茯苓一起打成粉末，每天用勺子盛 5 克左右的粉末，放入茶杯中，然后倒入开水冲泡，焖 5 分钟，代茶饮用。

二、养肺补肾止咳法中医认为，肺主呼气，肾主纳气因此，咳嗽与肾的关系很密切涌泉穴属于足少阴肾经，肾经向上走，通过肝入肺，走喉咙，到达舌蒜泥为辛温之品，常可以循经上温肺气，下暖肾阳，同时又可以引火归原因此，该方法对风犯肺或肾阴虚导致的咳嗽效果很好。

蒜敷脚心，让咳嗽“刹车”咳嗽是常见症状，或因感受风，或因感受风热，或因吸烟，原因有很多种。调理咳嗽，应针对咳嗽的原因施治，这里介绍一个小偏方：蒜泥外敷涌泉穴。

咳嗽与肾的关系很密切蒜敷脚心的具体做法：将大蒜捣成泥，捏成饼状，敷在患者脚底的涌泉穴上，用胶布固定好需要指出，蒜泥敷贴足底一段时间后会出现皮肤灼热，一般夜晚做敷贴，早晨起来就可以取下小孩皮肤娇嫩，糖尿病患者皮肤敏感性下降，使用时须特别留意。

注意，大蒜具有刺激性和腐蚀性，如果发现有过敏现象，要马上停止使用指导专家：赵进喜博士，北京卫视《养生堂》重要主讲专家，北京中医药大学东直门医院内肾病分泌科主任本文出自他所著的《让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键》，一书说透肾虚和补肾的秘诀！。