九九是什么节(九九是什么节日)真没想到

双节合并顿时让很多人又有时间和家聚在一起了。2022年10月4日壬寅年 己酉月 庚寅日 农历九月初九迎来了我们传统节日重阳节。

 

今年的重阳节正处在国庆期间双节合并顿时让很多人又有时间和家聚在一起了减少了“倍思亲”和“少一人”的感觉就算因为某种原因不能相见，也可以通过视频电话相伴将重阳节完完全全的定义为老人节，其实不是很恰当的我们每个节日文化都以传承与整合的过程。

其中包含了相当复杂的内涵，值得我们去学习今天我们就来闲聊一下我们重阳节2022年10月4日壬寅年 己酉月 庚寅日 农历九月初九迎来了我们传统节日重阳节中国古人认为九是很吉利的数字，也是通天之数“九”在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，称为“重阳”；因日与月皆逢九，又称为“重九”。

九是最大最多之数，也寓意长长久久，长寿所以将农历九月初九定为重阳节寄托着人们对于生命长久，健康长寿的美好向往更是对生命的尊重与敬畏现代人的身体有非常多都处于亚健康的状态以至于引发一系列的疾病如糖尿病，肥胖症、三高，过敏症……而且发病年龄越来越年轻。

连自己都照顾不好又怎么能够照顾好自己的家人?历朝历代的中国人都追求长寿，这种长寿已经成为了中国特有的符号《黄帝内经》,《周易参同契》,《养性延命录》 ,《孙真人养生铭》、《养老奉亲书》以及《本草纲目》的问世就是源于几千年来中国人对健康养生的追求。

重阳节的主要的民俗活动都是与健康长寿有关重阳节起始于上古的天象崇拜上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动；古代九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动 普及于西汉， 《西京杂记》中收录了古时重阳节求寿的习俗。

这是受古代巫师或道士追求长生的影响同时还有大型饮宴活动“重阳节”名称文字记载始见于三国时期三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中曾这样描述当时的重阳节：“岁往月来，忽复九月九日九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。

” 唐代重阳节被定为正式节日从此以后，重阳节成为全国上下一起庆祝的传统佳节，并且在节日期间进行各种各样的活动 唐代以后鼎盛 宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况《武林旧事》也记载南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番。

明清，明代皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝，九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志清代，风俗依旧盛行，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”赏菊花是重阳节的民俗活动之一。

重阳节送走了中秋，迎来了晚秋赏菊花也从赏桂花过度赏菊花，头脑突然涌现出几句诗句来 陶渊明的《 和郭主簿·其二》:“芳菊开林耀，青松冠岩列” 孟浩然的《过故人庄》: “待到重阳日，还来就菊花” 黄巢的《菊花》:“ 冲天香阵透长安，满城尽戴黄金甲。

” 沈周的《 菊》:“ 秋满篱根始见花，却从冷淡遇繁华”朱淑真的《菊花》:“ 土花能白又能红,晚节犹能爱此工.宁可抱香枝头老,不随黄叶舞秋风”最初的野菊花不是用于欣赏的，只是用于记节令的，因此称作节令之花。

后来经过先人的栽培，种植很多菊花的颜色和品质也越来越多其中有富贵的黄色,高洁的白色，神秘的紫色, 惬意的粉色，素雅的绿色, 以及迷人的双色……令人赏心悦目菊花又千姿百态:既有宽带型, 荷花型, 雀舌型,丝发型,毛刺型等三十多个。

可谓仪态万千，异彩纷呈而这些小野菊一簇簇一丛丛，是如此的小巧可爱人们深爱菊花也形成了赏菊养菊的民族传统关于菊花的栽培历史可达到3000年 目前菊花达到1万多个品种古人发现了菊花不仅可以观赏还可以食用 不仅可以食用还可以入药，而且药用价值很高。

因此人们赋予菊花另一种寓意，那就是长寿所以菊花被定义为长寿之花将其制成菊花糕,菊花饼,菊花茶（喝菊花茶一定要选对菊花“真菊延龄,野菊泄人” 真菊就是指药用菊花）菊花酒（也称作为高寿酒，一般是自家酿造的，而且要放置一年，第二年九月九再喝。

今天介绍一个简易版的方法:选用新鲜的黄菊花花朵，清水里加少许盐清洗，捞出除水，放入酿酒容器里，加入适量冰糖，倒入低度白酒注入满容器，密封阴凉处储存，大约40天后可以饮用）关于菊花长寿来源于两个方面 : 一是古人认为菊花经得起风霜，其生命力很强，食用菊花也可以让自己的生命力旺盛，顽强。

二是菊花的药用价值，可以缓解饮食的油腻，达到饮食平衡；由于秋冬季节是感冒的多发期，可以预防和缓解感冒；清肝明目，缓解过度用眼除此之外，还有安神易睡的功效你是不是还在为工作的压力或生活的负担睡不好觉，不管怎么样都应该有一个高质量的睡眠，可能睡觉的时间较短一些，质量必须保证足。

那么你可以做一个菊花枕（菊花枕就是菊花做枕芯的枕头），帮助你好好入睡，好好休息甚至办公室还可以放一个菊花抱枕，午休也可以小嗜一会登高的民俗活动登高有步步高升的寓意 关于登高的最早起源，始于东汉重阳节登高源于三个方面。

一是秋季是一年之中最适合爬山二是爬山有助于锻炼身体，运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节，可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式三是山林里空气中含有较多的负氧离子负氧离子能改善肺的换气功能、调节神经、振奋精神、改善睡眠、降低血压、刺激造血机能，有安神、镇静、降压及消除疲劳的作用。

从而达到一种延年益寿的效果插茱萸的习俗不由想到了“每逢佳节倍思亲插茱萸就是为了辟邪的这里所谓的辟邪，并不是指妖魔鬼怪或是看不见的脏东西而是人们祈求无灾无病想想也是秋冬季节正是感冒瘟疫的高发季节我们不仅要通过锻炼和饮食保健的形式达到身体健康的效果。

中国人有一种说法叫作，内服外用内外一起保健菊花也有所谓辟邪的象征，也有人将菊花插在头上的也是防止感冒瘟疫发生古人亦如此，现代人更把身体健康看的很重要重阳节正属九月，九月正是看芦苇的时节，此时的芦苇开出惨白略带微黄的花，此花名叫芦花。

芦花和菊花相似，都是开在九月的花，也具备君子的品质，寓意着朴实、韧性，坚强还带有思乡之情 芦苇和莲藕一样，生命力特别旺盛埋在土里的根状茎非常发达，可以一直盘根错节的生长，不断长出新的根状茎，再从新的根状茎上发芽。

因此只要根状茎还活着就能一直生长这正是中国人所谓的长寿文化长寿体现在延年益寿，健康长寿，生命长久，国泰民安，国富民强古人把健康的标准归纳的很完善:1、要有平衡合理的饮食2、要保证高质量的睡眠3、定期进行适当的运动，爬山可以登高远望，呼吸新鲜空气等。

4、健康没有灵丹妙药，不可能一步到位，需要长期的调理，所以应该早一点开始养生5、人往往感到压力苦闷愁绪就可能会意志消沉，负能量爆棚此时适合外出赏花，这些寒风中绽放的花朵，虽然它们不像百合花没令人窒息的芳香，也不像芍药没有一身华丽的衣衫，但它们“有一颗陪你到老的心”。

让你回复自信，并更有力量在寒风中绽放别忘了家里老年人，做做他们喜欢吃的或是最想吃的食物，自己做的才最显心意不玩手机陪他们聊聊天，下下棋，听听戏晚上用柚子皮熬制成汤水，睡前给他们泡脚（泡脚也是养生之道）最后，祝大家健康快乐，心想事成，万事如意，步步高升。