精满自溢(精满自溢怎么办)干货分享

"精满自溢"是男性长期禁欲或者长期不进行性行为，致使精液不能得到排出导致的机体进行自我保护的一种生理行为。

很多人觉得自慰是件丢人的事，其实自慰是有助于维持性功能的道理很简单，户枢不蠹、流水不腐每一次酣畅的自慰都是对性功能的一次全面检阅，调动相关血管、神经的运行中医一直都有“月满则亏,水满则溢”的说法，"精满自溢"是男性长期禁欲或者长期不进行性行为，致使精液不能得到排出导致的机体进行自我保护的一种生理行为。

精液长时不能排出易对男性生理生理产生诸多影响，甚至带来各类疾病。

因此正常男人应该进行适量的性行为使机体不至于"精满自溢"而且，手淫有利于降低敏感度敏感度降低，意味着可以更持久！那么长期禁欲，无论是不与妻子或者女朋友做爱，还是不手淫，都会引起许多毛病1、阳痿的诱因之一。

正常男性长时间禁欲或者不进行适当性行为，精液不能排出会对心理层面产生一定冲击，而引发性功能障碍大脑是神经中枢所在，是人体控制心理、生理等一切生命活动的所在，当欲念在大脑中发酵，人体就会产生性冲动，大脑会下达阴茎勃起的指令。

长期压抑性冲动，不进行释放，人体会对大脑产生的性冲动刺激模式变得陌生，久而久之色心难起而引发性功能障碍。

2、易患前列腺炎"精满"导致前列腺充血易引发前列腺炎前列腺是男性生殖腺，前列腺液是精液的组成部分，不进行适量性生活会使前列腺液聚积在腺泡，细菌繁殖易患前列腺炎进行适当的性生活，能使前列腺进行更快的新陈代谢，预防前列腺炎，也能加快前列腺炎患者炎症的消除。

3、易使精液质量变差一些准备要孩子的夫妻，常常会为了提高"命中率"，而禁欲一段时间，认为该方法能有效提高精液质量。

其实精子有一定的生长周期，需要进行排空以便新陈代谢，一般射精后最多48小时，新鲜有活力的精子就能重新补充，长期禁欲，精囊的精子易老化，精子质量大打折扣，不仅没有达到提高精子质量的目的，还起了相反效果4、易导致心理问题

长期禁欲不进行性释放是压抑心理的一种行为，容易对工作学习及心理生理上造成消极影响，从而损害身心长期压抑使自己心理上变得多烦恼、易忧伤、易焦虑、易猜忌；生理上变得精神萎靡、茶饭不思、疲惫乏力；严重时易出现心跳过快、心慌、胸闷、气喘等病症。

5、有可能影响寿命正常的性生活是天性所需，古语云"食色，性也"亦证明美食、男女是必不可少的。性生活能使人体各种生理活动更加协调、促进性激素分泌、减少各类生理心理问题。

当然，这并不是推荐大家随意手淫，夜夜笙歌任何事情都有“适度”就像运动，都知道会强身健体，但是过度运动也会造成损伤中医理论认为，手淫和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状；。

女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。

结婚前手淫成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚，男子因婚前手淫过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，必不能使女方性欲获得满足，造成男方苦恼、追悔，女方不满、猜忌，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。

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