豁达开朗的意思(豁达开朗的意思相反的词)学到了吗

杨绛先生曾说：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的”人生不如意之事，十有八九但凡我们活着，生活就会想办法给我们出难题然而我们也不是唯一被生活所针对

 

杨绛先生曾说：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的”人生不如意之事，十有八九但凡我们活着，生活就会想办法给我们出难题然而我们也不是唯一被生活所针对的人，家家有本难念的经，别人没有展现出来生活的艰难，这不代表别人的生活就很容易。

别人不把生活的苦难挂在嘴边，要么是他们怕被外人听了去，这会让自己脸上挂不住面儿，会让自己变得更加难堪；要么就是他们根本没有这些生活的烦恼挂记在心。

虽然麻烦始终存在，虽然苦难不是一时消除，但只要保证头脑的清醒，保证自己的心不被苦难牵着走，就能让自己不会因此痛苦或是悲伤为了身体也好，为了活得开心也好，少生气、少动怒、少悲伤、少痛哭，都会让我们的身体变得更加舒服，都会让我们的心灵变得更加积极向上。

这不是无稽之谈，从中医学上来说，人的情绪牵动着全身的经脉，一个人要是开心，即使是绝症也有治愈的可能；从心理学上来说，一个人如果一直给自己积极的心理暗示，那么这个人肯定不会走下坡路，也不会走向自杀的绝路01：少生气，多开心

做豁达开朗之人，首当其冲的就是要保持自己乐观向上的心态。

谈起豁达开朗，那么第一个要谈的便是苏东坡了苏东坡的一生复杂难言，他的一生就一直在被贬，又召回，又被贬中反复度过然而，苏轼有因此选择生皇帝的气，而一怒之下辞官，学着五柳先生一样大隐隐于市，每日依田而居吗？。

显然没有即使被贬，即使他的内心也因此无奈感慨，但他每次都能让自己从这份悲惨中走出来他因为夜半无眠，叫醒好友一同在闲庭散步，看月下隐隐绰绰的竹影，感慨如他这般无所事事的闲人可他也没有因此变成竹影，被动地将自己的情绪受月光的牵制。

人皆向往竹子清高，他却向往月光闪耀。苏轼没有因为被贬与皇帝置气，一是，他不够格与皇帝置气；二是，他知道置气也好、痛哭也罢，这都不能挽回他如今的境遇。

与其因此整日悲伤难免，因此痛哭流涕，不如让自己的心放的平静，游山玩水，和友人豪饮看日出，就当是给自己放个假好了若不是苏轼反复被贬，他也许没有办法写出那么多传世佳作呢！少生气，多开心，要知道生气无用，开心也是为了让我们变得更好。

02：做一名乐观开朗之人白天的时候，人们在网络喧嚣：“我今天过得有多好，看，这朋友圈的九宫格照片都是我今天开心的证明！”可到了夜晚，又有多少人感慨人生无趣，有多少人因为感情不顺而在酒场买醉，有多少人又因为事业不顺在堆成山的A4纸前痛哭。

白天开心，晚上痛哭，这就是假快乐。假快乐得久了，也有风险患上“微笑抑郁症”。

生活是混乱的没错，但是我们可以想办法让自己的心保持不被掀起涟漪我们可以无视一些生活中令我们不悦的事比如，之前每天中午我都会点的那家餐厅，今天却因为人太多而不能给我准时送餐，这导致我下午上班迟到了一个小时，这不仅扣了我的工资，还让我挨了老板一顿批评。

我不仅没有吃饱饭，还因为挨批评生气，真是一举两失与其我们因为这件事情生气，不如我们去这样想：迟到了便迟到了，反正下午也没什么重要的事情，只不过打卡晚了要被扣个全勤而已今天这家餐厅的人真多啊，看来专属于我一人的宝藏餐厅都被大家发现了哎，我可真有眼光。

老板怎么因为这种小事批评我啊，我也不想啊，他今天是不是脾气不好所以才在这种小事上发泄？算了，那我大人不记小人过，原谅他了，毕竟他是要给我发工资的人同一件事情，我们试着从另一个角度去想，是不是就能避免很多生气和气愤呢？。

上述的例子不过是个日常小事，生活中还有更多比这还要大的事情，比这还要复杂还要困难的事情。

在正准备生气的第一秒，不如先去想想办法怎么浇灭自己的火气呢？人这一生不算长，哭哭啼啼是过，开开心心也是过。不如就让我们敞开胸怀，开开心心地做一个豁达开朗之人吧！举报/反馈