w7系统怎么调烟雾头(w10系统调烟雾头)不要告诉别人

入冬天气变冷，也是过敏性鼻炎的高发季，很多朋友犯起鼻炎来，头晕脑胀，喷嚏不断，甚至眼睛发红流眼泪，鼻子瘙痒无比，让人饱受折磨。

入冬天气变冷，也是过敏性鼻炎的高发季，很多朋友犯起鼻炎来，头晕脑胀，喷嚏不断，甚至眼睛发红流眼泪，鼻子瘙痒无比，让人饱受折磨为什么冬季鼻炎高发?冬天天气寒冷、干燥,阻碍了鼻腔粘膜的血液循环,血管始终处于扩张状态,粘膜组织更为肿胀、肥厚,鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落,腺体分泌增加,使得鼻炎患者的鼻子更加堵,鼻涕流的更多,嗅觉也进一步减退。

另外,冬季本来就是病毒最厉害的一个季节,鼻炎患者的鼻黏膜容易受到病毒的感染,从而导致鼻炎反复发作，加重病情还有自己居住环境空气不流通，尘螨多等,这都是为什么冬天鼻炎会高发的原因经历过的人都知道，鼻子就仿佛被石头堵住。

吸不进来，呼不出去，永远通不了气，一天到晚只能张嘴呼吸，严重时头也跟着一起痛鼻炎还非常影响社交，日常中，有时候只是打个喷嚏，鼻涕就瞬间倾泻而出，满地的找纸巾，同事、朋友、客户嫌弃的目光，可是鼻炎的痛苦他们哪能知道呢！

因鼻炎长期的用嘴呼吸，也会让外貌变得越来越丑，处于发育中的下颌骨发生形态的变化，导致牙齿错位，下巴后缩，面中拉长。

此外鼻炎的原理，就是鼻腔中藏有大量的病毒和细菌，引发病毒和细菌，引发鼻腔炎症，导致充血肿胀鼻子作为人体的第一道过滤防护网，一旦被病毒和细菌感染引发炎症，不仅无法起到防护机制，导致鼻窦炎、鼻息肉、甚至鼻出血、鼻甲肥大，严重时，引起头痛、中耳炎、咽炎。

自测鼻炎方法1.经常打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒，甚至头痛2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏3.鼻痒难忍，不得不经常挤眼揉鼻4.眼睛痒、眼睛红有灼热感，流泪5.到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状

6.咽喉常有异物感，刷牙时干呕或咳痰7.反复性发作或季节性加重8.遇到其他致敏原如尘螨、牛奶、某些药物等也可能发作如果出现了以上症状，就可能预示着鼻炎，一定要引起重视对此，在这里分享几个缓解鼻炎的小妙招！。

1及时清洗鼻腔和按摩每天清洗鼻腔、做鼻部摩擦或按摩鼻穴具体按摩方法是用双手食指在鼻梁两侧来回摩擦，每次3分钟，早晚各1次2注意饮食多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要忌食辛辣，燥热之物，戒烟酒。

3避免接触过敏源换季时外出戴口罩，控制烟草烟雾，做好家庭卫生，定期清洗空调过滤网。

其实，对于鼻炎问题，中医有着非常大的治疗优势，大家除了到正规医院寻求医生的帮助，还可以用下面这些小方法缓解不适：1按摩穴位先用双手食指或中指沿鼻翼两侧按搓，直到鼻子有发热的感觉再稍用力按摩上迎香穴（又称为“鼻通穴”，在鼻孔两侧，鼻唇沟上），按摩5分钟左右就会有通气的感觉。

2熏鼻子使用开口比较小的杯子或瓶子，倒入热水或熬好的中药，用热气熏鼻子，湿润鼻腔、缓解鼻塞。3敷鼻子用热毛巾敷在鼻子上，持续约10分钟，毛巾冷了可再放入热水中加热拧干，注意不要烫伤鼻子。

4侧卧睡眠睡觉时如果两侧都鼻塞，可采取侧卧的睡姿，位于上侧的鼻孔通气一般会有所改善。来源： 约见名医