鼠蹊部(鼠蹊部位有鼓包)怎么可以错过

人的身体好比是一台机器，身体的各个部位则是不同的“零件”，所以我们可以通过对身体的一些部位进行观察来判断健康状况。其中脚部便是极好的观察对象。今

 

人的身体好比是一台机器，身体的各个部位则是不同的“零件”，所以我们可以通过对身体的一些部位进行观察来判断健康状况其中脚部便是极好的观察对象今天，小编就为大家详细介绍，如何通过观察双脚的一些症状来对自身的健康做一个大体的估测!想要了解的朋友赶快来看一下吧!。

双脚如何判断健康脚部素有人体“第二心脏”之称，在中医中认为，人体的五脏六腑在脚上都有想对应的穴位双脚是运行全身气血、联络经络的重要部位人体的五脏六腑在脚部都有相对应的穴位反应区，同时我们也可以根据脚部的一些症状来对身体健康做一个判断。

1、观察脚趾甲颜色说到脚部，人们最为想到的便是脚趾甲，然而脚趾甲也是人们日常保健易于忽略的一点然而我们便可以通过观察脚趾甲的颜色变化来对健康做一个判断众所周知，一个健康的人其脚趾甲的颜色应当是富有光泽的，而脚趾甲的颜色若产生一些改变，那么则表示是身体的一些疾病信号。

需要人们引起重视了其中，如果发现脚趾甲的颜色发黄，变厚，那么这很有可能是由于指甲下面的霉菌发生感染而引起的而这种症状在初期是很难发现的，都会持续很长时间这种霉菌感染的传染性也很大，会随着病菌的逐步扩大，慢慢延伸到整个脚趾甲和手指甲，且脚趾甲还会发出难闻的味道。

同时，对于一些本身患有糖尿病、循环有问题的人更易感染此刻疾病因此，当发现脚趾甲有发黄或是趾甲角质层增厚，则需引起重视2、脚上有无汗毛双脚是受到神经系统影响的重要部位，而双脚又是离心脏最远的位置正常而言，脚部或多或少会有汗毛存在的，而当观察自己的双脚没有汗毛，那么这可能是由于血管循环方面的疾病而导致。

血管是输送血液的重要通道，而到血液循环受到阻碍，产生动脉硬化时，那么心脏则不能将充足的血液输送到脚部，于是这会造成脚部的供血不足，一来会使得脚部变得寒冷，二来也是导致不长汗毛的主要因素而当足部的血液循环不通畅的时候，久而久之还会影响全身的血液循环，对身体健康的影响很大。

对于女性来说，月经不调、痛经等不良症状多数是由脚寒而引起的尤其是40岁以上的人群要格外注意此类疾病，这还可能是甲状腺机能衰退而造成的，如果不加以抑制，长时间还会造成脱发、抑郁等不良表现所以说，当发现脚部没有汗毛的时候，我们则需要引起重视，可以通过运动或是食疗的方法来对血液循环进行调节。

另外，对于一些脚寒较严重的患者，我们还需要及时的去医院就诊， 查清病因，以免错过最佳的时期以上为大家介绍的通过观察双脚来判断健康的方法，你了解了吗?希望大家不妨学一学，在闲暇之余，端详下自己的双脚，从小细节中对自身健康状况做一个检查。

做到及时早先，及时治疗的目的身体有没有病看这几个部位人吃五谷，当然免不了要生病，而医生并非随时近在身边，所以，维护健康得靠自已只要稍加学习与训练，人人都可以觉察自已身体发出的语言，成为维护自已健康的高手。

你可以从自已的双脚读出身体的健康状况，因为它们是一面忠实的镜子1、脚趾反映头部气血循环是否良好2、脚底反映五脏六腑是否健康3、脚背反映淋巴系统是否通畅4、脚掌两侧反映筋骨是否强健概要地说，脚底是五脏六腑的反映区，当人的内脏机能发生障碍时，足部的对应位置会立即发生变化，所以，肠胃不适的人，反应区会出现气泡状或块状，颗粒状反应物。

大肠蠕动欠佳，宿便多的人，反应区会出现不同硬度的块状反应物;肝脏，肾脏，脾脏的机能发生障碍时，反应区会出现块状或颗粒状的反应物，或呈现肥厚的情形脚趾反映头部气血循环是否良好，所以，头胀痛的人，拇指腹也会鼓鼓胀胀的;而身体虚弱，容易疲倦，常常觉得头晕的人，拇指前端可能会出现皱褶，严重虚弱的人，甚至会出现凹陷的情形。

脚背反映全身的淋巴系统是否通畅髋关节会痛的人，脚踝下方的皮下好像铺了一层油脂;女性月经快来时乳房容易胀痛的人，脚背前段皮下会有厚厚软软的反应物下腹部器官常常发炎的人，鼠蹊部会隐隐作痛，鼠蹊淋巴反应区会变厚，按摩时有痛感。

脚掌两侧反映筋骨是否强健，有肩颈僵硬酸痛，腰酸背痛，尾骨受伤，膝盖酸痛，手臂酸麻等症状的人，各反应区的肌肉特别僵硬没弹性，皮下会出现气泡状或颗粒状，块状的反应物另外，脖子僵硬酸痛的人，脚拇趾背的肌肉会变硬变厚，病情会严重者，其硬度与厚度愈大;膀胱功能欠佳，频尿的人，反应区会鼓起，甚至变硬。

女性体质寒冷的人，气血循环不良，月经来时小腹会闷胀，甚至疼痛难忍，其反应区“腹部松驰区”的皮下通常会有不规则的硬块。

身体会说话!当它不舒服时，它会用它的外相，颜色，皮下组织的形态和疼痛感说话体内运行不息的气血若被阻碍时，人会感受到不同程度的疼痛感所以中医有“不通则痛”的说法，头痛，筋骨肌肉酸痛，胸闷心绞痛等等都是气血循环不畅，“不通则痛”的反应。

因为“不通则痛”，所以，只要身体的任何部位发生机能障碍，按摩它的反映区时，都会有疼痛的感觉气血循环愈差，按摩时愈觉得疼痛脚趾上的十大症状都预示哪些疾病天天走路却从不保养脚;从来没仔细观察过自己的脚……人们常说，手是人的第二张脸，实际上脚更是如此。

双脚出现的细微的变化，在随时提醒着你关于身体的健康问题，有时甚至危及生命《生命时报》综合美国《预防》杂志的报道，向大家解读双脚中隐藏的健康秘密一、双脚和脚趾无毛：严重的循环障碍美国加州足病医学会主席卡罗林·麦克伦表示，“双脚是受神经功能影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的最远端。

”脚趾上的毛发突然变秃，可能说明肢体末梢没有获得充足的血液，应当要求医生进一步检查，及早发现心脏等重要器官的问题二、足部经常抽筋：脱水和营养缺乏脱水通常会导致肌肉痉挛，此外，缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。

为了缓解抽筋，可以把双脚泡在温水里做足浴，并向鼻子的方向拉伸脚趾如果抽筋还未能得到缓解，就需要找医生做检测，以排除循环功能障碍或神经损伤三、伤口难以愈合：糖尿病或皮肤癌顽固的溃疡是糖尿病的预警信号，这是由于足部神经受损所致。

此外，麦克伦博士认为伤口难以愈合也有可能是皮肤癌的征兆黑色素瘤可以出现在身体的任何地方，包括脚趾之间，所以检查皮肤时不要漏过双脚四、足部总是感觉发凉：甲状腺机能减退40岁以上的人要格外当心这种疾病该病还会造成脱发、疲劳、不明原因的体重增加和抑郁等，做个血液测试就能得到确诊。

五、突然大脚趾增大：痛风或其他炎症性疾病麦克伦博士说：“关节上突然发作的红肿热痛需要及时就医”典型的原因包括痛风、关节炎、感染或外伤六、麻木：周围神经病变或神经萎缩麻木多与神经病变有关，最常见的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化疗副作用。

如果你长了神经瘤，或只有一只脚出现麻木感，这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的短暂发麻也可能是鞋子太紧造成的七、脚趾囊肿：遗传性缺陷脚趾囊肿实际上是脚部结构存在缺陷所引起的，是遗传因素所决定的;穿了不合适的鞋子也会加重症状。

该病只能通过外科手术加以矫正八、跟痛症：足底筋膜炎它是指在起床或从椅子上站起来的时候，脚后跟的底部出现剧烈疼痛穿太紧、太旧的鞋子、人字拖等都会加重症状建议患者对足部进行放松和伸展性练习，穿舒适的鞋子九、脱皮发痒：真菌感染

在公共场合不注意对足部的保护(如随意穿别人的拖鞋)很容易感染上足癣一般可通过局部涂抹抗真菌药治疗，白天尽可能保持双脚凉爽干燥十、脚趾甲发黄：真菌感染或修脚过度经常使用指甲油会造成这种现象;但如果伴随着脚趾甲发脆或剥落，则有可能是真菌感染所引起的。