梦遗是什么意思(梦遗是什么意思为什么会梦遗)这都可以？

“梦遗”是一种多在青春期男生身上发生的生理现象，指的是夜间睡觉时，身体受到一些刺激如与性有关的梦，而自然地排出精液的情况。

对于青春期的很多男生，“梦遗”应该不会感到陌生，但是说出来又难免会感到不好意思，所以尽管很多男生有过不止一次“梦遗”，但却不知道为什么会发生？那么，在这篇文章里，我们就一起来看一下“梦遗”的一些健康常识吧。

1、“梦遗”是什么？

“梦遗”是一种多在青春期男生身上发生的生理现象，指的是夜间睡觉时，身体受到一些刺激如与性有关的梦（也有一些情况是和梦境无关），而自然地排出精液的情况通常，你可能醒来都不记得自己做了哪些具体的梦，你也无需用手触碰你的身体，但却很自然地完成了一次“排放”。

2、为什么“梦遗”会发生？很多“梦遗”的发生，都是在你无准备的情况下出现的，你肯定没有计划去做一个与性有关的梦而最常见的原因在于当你进入青春期后，你的身体便开始产生雄性激素睾丸素一旦你的身体产生睾丸激素，它就会帮助你释放精子。

正所谓“精满自溢”，随着精液会在体内积聚，你的潜意识会想把它们“排放”出来，于是，你会在熟睡中出现“排放”精子的情况3、“梦遗”是一种病么？对于青春期的男生来说，这个阶段出现“梦遗”是一种正常的生理现象，它不代表你患上了某些身体疾病或精神疾病，也不代表你变成了坏孩子。

并且，从某种意义上讲，“梦遗”还可以视为是一种身体健康发育的信号

4、“梦遗”之后要注意什么？通常来说，“梦遗”是正常的身体和生理现象，但是你应该注意保持个人卫生当你睡醒之后发现自己夜里梦遗了，应该用清水清洁你的身体另外，如果你感觉自己有些内疚，也可以和你信赖的人交流，比如父母、老师或同龄人等，帮你打开心结。

其实，这并不是一件多大的事*提醒：本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考