螺狮(螺蛳粉会长胖吗)速看

螺蛳粉是生活中常见的一种美食，是广西柳州的一道特色美食，深受人们的喜爱和欢迎，那么螺蛳粉会长胖吗？螺蛳粉的热

螺蛳粉是生活中常见的一种美食，是广西柳州的一道特色美食，深受人们的喜爱和欢迎，那么螺蛳粉会长胖吗？螺蛳粉的热量是多少？螺蛳粉会长胖吗适量食用不会螺蛳粉的主要材料就是粉丝和螺丝，这两者食物本身的脂肪含量并不高，并且其中含有的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁等营养成分都是比较好消化的，适量食用并不会导致发胖，但由于人们在吃螺蛳粉的时候还喜欢往里面加一些辅助食材，比如花生、腐竹、木耳等食材，其中的油脂也比较多，过量食用而人体不能及时将其消化代谢时，那么就有可能会引起发胖，但偶尔吃一次螺蛳粉是不会导致人体发胖的。

螺蛳粉的热量是多少247大卡/100g螺蛳粉作为生活中常见的一种食材，其中含有大量的碳水化合物以及蛋白质、维生素以及矿物质等，营养价值以及食用价值还是比较高的，一般每100克的螺蛳粉中含有大约247大卡左右的热量。

螺蛳粉的热量高还是米饭螺蛳粉高螺蛳粉和米饭的热量相比，那么肯定是螺蛳粉的热量高一些，因为螺蛳粉在制作过程中会加一些食材，其中的油脂也比米饭多，平均每100克的螺蛳粉中含有247大卡的热量，而每100克的米饭中只有116大卡的热量，因此相比较下螺蛳粉的热量会高一些。

减肥可以吃螺蛳粉吗不可以生活中偶尔吃一次螺蛳粉并不会导致人体发胖，但要知道螺蛳粉热量是不低的，而减肥中的人群需要保持饮食的清淡，其次螺蛳粉中的油脂比较多，减肥人群食用之后是不利于他们减肥的，食用过量时反而会导致发胖，所以减肥是不建议吃螺蛳粉的。