桡骨(桡骨远端骨折多久可以完全恢复)学到了吗

尺桡骨骨折\x26amp;桡骨远端骨折术后康复锻炼指导

尺桡骨骨折&桡骨远端骨折术后康复锻炼某日，43岁的李先生骑电动车不慎摔倒右前臂出现剧烈疼痛，不能活动遂前往医院就诊

X线片显示：右尺桡骨双骨折。

李先生手臂局部肿胀明显遂予以患肢制动，冰敷、止痛、消肿治疗经过治疗及密切观察，患者前臂肿胀逐渐消退待手术时机成熟后，骨科医生对患者实施了尺桡骨骨折切开复位内固定术，手术非常顺利，李先生目前在顺利恢复中

一.石膏固定1.抓握/张手指

2.依次对指

3.对掌

二.无石膏固定1.缓慢抬手背（禁止旋转）

2.缓慢掌屈（禁止旋转）

3.对指对掌（禁止旋转）同“石膏固定”部分

4-6周开始（门诊随访后）1.助动/被动手腕旋转练习（缓慢轻柔）

2.助动/被动手腕上下练习（缓慢轻柔）

注意事项：1、所有动作缓慢进行，禁止高强度运动和爆发力，以免造成骨折愈合不佳2、早期活动禁止旋转且以无痛为准，以免影响伤口愈合3、禁止拧毛巾等旋转抗阻动作4、后期拉伸以能接受的酸胀或拉扯感为主，避免过度疼痛。

5、若关节僵硬无法自行解决或对关节僵硬有疑问，可在骨折稳定后至康复医学科就诊。