比神更快乐(代表快乐的神)越早知道越好

素朴而诗意的生活

 

本文摘自 |《步步莲花》作者 | 江泓朗读 | 袁方

想比神更快乐并不全盘接受和迷信瑜伽的所有理念和做法，而是有选择的吸收、接受阅读尼尔·康纳德·沃尔什的《与神同在》、《比神更快乐》，感觉到于我对瑜伽、对生活的理解有很高的契合度，做过很详细的文摘笔录摘要选取最精华的一部分，有助于我们身心灵的修行。

仔细阅读这些规劝，有用的一．生命和神是一体的所有生命都是神圣的，当我们以神圣来对待所有生命，我们将会改变一切二．和你是谁保持连接你不是你的身体，而是通往喜悦的旅程中，一个用身体来履行的灵魂三．你带给别人什么，你就带给自己什么。

永远聚焦在他人身上，而不要聚焦自己。

四．你所看到的一切都非真实当下发生什么就是什么但是你对它体验如何，则由你自己来创造五．你不是你的故事生命要你去做的，就是以你希望的样子（而不是过去你习惯的样子）去体验你自己、去体验你在任何时空中所活着的当下。

六．把沉迷转变成喜好。就算当下，此时此地，你没有得到你认为你想要或需要的东西，实际上你有失去什么吗？通常，你所失去的会永远比你想象中的少。

七．看见当下的完美没有什么是邪恶的，别让想法使它成真不要论断、也不要责难生命所带到你你眼前的人和事；而要安住在你自己所吸引来的觉知里八．略过戏码当生命好像要瓦解时，常常是生命开始重新组合在紧张烦恼时心中默念：除了我所赋予的意义以外，一切事物不具有任何意义。

要平息烦恼与不必要的戏码，只需要自我解嘲尽可能让自己时常处在感恩的境界九．了解悲伤悲伤不一定不快乐悲伤可以成为你内在肯定的一种来源——肯定你感觉的深度、肯定你是一个人及一个有灵性的存在学会与悲伤相处，在快乐之中拥抱悲伤，使它成为一种美好。

十．停止与生命争辩一颗充满爱的心是不可能有评断的洞察事物是健康的，观察事物也是自然的，但不要评断十一．放下所有的期待别去想你认为事情应该如何宇宙中，没有应该这回事对期待的执着，只会妨碍完美计划，即所有演员在生命舞台上的展现。

十二．对自己慈悲。只要你说生命重新开始，它就重新开始了。对于你自己温柔一点。跟你的（想象的）缺点、错误和失败吻别吧！如果你能象神看你一样看自己，你就会常葆笑容。

十三．知道真理就说出来没有绝对真理，只有什么对你来说是真实的，什么在你的生命中是最重要的真理，用平静来舒缓你的语言很温柔的分享最困难的真理十四．留意能量，感受氛围试着去感受当下空间里所发生的一切，看是否能引起共鸣，如果没有相匹配的氛围出现，就不要做任何事或与人过从甚密，赶快离开那个地方。

但不要唐突的、粗鲁的或带着评断抽身；而是要轻轻的、甜蜜的、温柔的、体贴的……并且坚定的离开留意生活中能量和氛围，会带来改变，这改变将迈向喜悦之旅十五．笑能改变振动频率笑，的确能改变你身体的振动频率，能够在生理上改变你的化学物质，释放出有益健康的脑内啡。

十六．天天唱歌你无法带着令人讨厌的性情唱歌，唱歌时，你也无法继续保持令人讨厌的性情歌唱将心智与心灵连接起来，将心灵与灵魂连接起来十七．当事情很糟时，知道该怎么做不要抗拒当下所发生的事实，祝福所有那些让你失望、苦恼和攻击你的人与事。

接受并且接收那个能量，你必须先拥有这个体验，拥抱它，然后以充满爱的仁慈与之交锋，祝福它，然后送它上路外在的条件永远无法创造内在的条件，除非你愿意，外在的一切无法影响你的内在仔细阅读“军规”，如果它们成为我们的一部分，像使用我们的手脚一样自然，生活该会有怎样的变化？

声明：本文属“纯棉系”原创作品，如须转载请回复“转载”联系授权。

江泓作者一个热爱写作的媒体人，出版有《活出那份娓娓道来》、《人生转折上的一二事》、《一半明媚 一半忧伤——民国那些女子》、《步步莲花》、《风动玉兰满庭芳》等公众号“纯棉系”（ID:chunmianxi）发起人，希望藉此让主张素朴而诗意生活的人们找到彼此。

袁方朗读主任播音员，安徽广播电视台新闻综合广播《全省新闻联播》节目主播，中国播音主持“金话筒奖”获得者，全省宣传文化系统“六个一批”拔尖人才，安徽省播音系列中高级职称评委会评委，安徽省广播电视局、安徽省广播电视学会播音主持作品奖评委。

文章推荐 点击题目即可跳转名画里的女人幸福的味道生活可以简单自足，只是别忘记抬头望望天空和年龄抗争是徒劳的，不如......让心柔软，变化悄然发生棉亲QQ交流群:387057876投稿请发至邮箱 chunmianxi@163.com

 戳戳戳!