活法儿网站(最通透的活法儿)没想到

躺平or内卷，我都不选。我只要，朴素地成长。

 

当关于“躺平”还是“内卷”的话题席卷各大媒体头条的时候，也有不少学员过来问我对此有什么看法说实话，当我被问到这个问题的时候，我“啊？”了一下，头上冒出像地铁老人看手机那张表情包一样的问号到现在，我对这两个词也只有模模糊糊的理解，可能“躺平”代表着某种不参与竞争的佛系生活态度，“内卷”代表着某种过度竞争的消耗状态？。

对于这个话题，我想问的是，难道我的活法儿就只能是“躺平”或者“内卷”了吗？我想，这两者都不是我们想要的选项，那么为什么我们要在两个不想要的选项里去选择自己的生活呢？显然，在自己不想要的选项里选择自己的生活，并不能带来想要的人生。

躺平也好，内卷也好，争或不争都是其次，我想我们只是厌倦了拿自己的人生去为“外在的价值观”买单我们想要的不是外在的“赢”，而是找到属于自己的人生动力，以自己的节奏变得更好，以取悦自己的方式活出有意义的一生。

所以我们不想回答这个选择题，我们真正想回答的，是这个疑问句：什么才是我们内心向往的生活？以及，我如何才能从在现在的生活中就开始创造它？那不如让我们把“躺平”和“内卷”留给媒体去讨论吧，把我们的注意力从这两个有限的选择上解放出来，去探索第三种至第N种无限的活法儿，把注意力带回到自己身上，勤恳地关照眼前的生活，创造让自己安心的可爱的小世界吧。

这就是为什么我把第二季的读书课主题定为“找回自我，创造属于自己的小世界”

给你身心健康，赋能成长必备的智慧维生素—第二季精选的10本书，我称之为是“给你身心健康、赋能成长必备的智慧维生素”这些书以及配合阅读所设计的实践练习，都是为你认知自我、规划生活、清晰思考、笃定行动、和谐关系而准备的精神营养品，愿你能在这季读书会的陪伴下，收获强壮的灵魂、平静的心灵与笃定美好的向往的生活。

亮点及收获------------------------------—-------------------------------亮点1：值得反复学习的读书课  读书课的特色就在于深度、优质、系统化并具有实操性，每本书至少超过120分钟的深度解读，包含作者生平、读书方法、思维结构、案例故事、红月的独特视角与经历分享，以及同类作品的延伸阅读等等，从深度和广度上立体地呈现出每本书的智慧与经验，让学员们记忆深刻的同时，又忍不住反复学习、消化吸收，不断收获新的知识和启发。

亮点2：让你享受阅读的读书课 红月的读书课以治愈系、带来内心的平静和滋养而深受大家的喜爱无论是红月的教学风格，还是社群里的成长氛围，整个读书课都让学员感受到读书是一件很让人享受的事情，打破了以往读书带给人的压力和枯燥感，在这种不急不躁的氛围里，轻松get每本书的精髓，并顺带着掌握了许多提升专注力、清晰思维和拓展认知的工具方法。

亮点3：激发有效行动的读书课 读书课的设计依然体现了成长社的重要理念：把学到变成做到透过有效的实践打卡练习，读书课带领大家落地走向知行合一的改变，不仅仅是改变对自我和世界的认知，更会改变自己的生活方式与行为选择，让读书真正发挥价值和效用的同时，还能透过你的成长，对你身边的世界产生一种正向的、积极的贡献。

亮点4：深度长期主义的读书课 红月的读书课追求的不是阅读书的多少，更重要的是建立一种长期的深度阅读习惯，放下急功近利追求眼前结果的心态，而是培养长期积累的文化底蕴与心识宝藏因此在读书课中不仅是带来内容上的学习，更重要的是可以培养大家的内在沉思，把碎片化的心思、散漫的意志集中起来，进入专注、完整甚至心流的意识状态。

阅读不仅是一种知识的学习，更是一种长期的稳定心性的修习亮点5：闭眼推荐的宝藏读书课 从课程内容到实践练习，从领读老师到共读的伙伴们，从学习体验到成长收获，从性价比到超出期待的满足收获，整个读书课的用心设计，让上一季的小伙伴们评价为：是真正可以让人读下去的读书课，这么宝藏的读书课，闭着眼都能推荐。

非常喜欢红月老师带领的沉思式月读会，不同于以往的阅读方式，而是深入内在的阅读方式，以前读书图快图多，但现在读书更多的是去感受，去深入书本，去实践，非常喜欢红月老师设置的打卡练习，跟着打卡可以让我对整本书有一个更深的思考与学习，并去实实在在地运用在日常中，这种阅读方式不同于以往的阅读方式，虽然只是10本书，但直到今天，我依然会时常听一听视频回放，做一做课后练习，每一次重听，都会有不一样的感受。

非常期待红月老师的第二期月读会！— @月婷 — —特别的喜欢红月老师的读书会，是参加过的读书会当中最喜欢的，老师分享的读书内容特别的有深度，并且结合自身的成长经历讲，（这是）我最喜欢也是最触动到我的书籍的内容涉及到不同的层面，打卡环节又能真正的实操、落地践行，是非常丰盛的学习之旅。

期待下一期— @成成 — —月读会给我印象最深刻的就是意图沉思环节，它超越了对于文字知识层面的理解，在红月老师的引导下，你会进入你的内心，而这是老师一直以来教导我们的，就是回到内心寻找自己的答案红月老师整个人的爱、通透和智慧已经渗入到课程的每个细节里，整个月读会的设计非常用心，这唯有通过你的亲身体验才能感受到。

宝藏红月老师的读书课，强烈推荐，闭眼入就对了— @畅行 — —最深的感触就是，真正可以在老师的带领下，让读书整个行为不止停在认知的知识层面，而是可以内化为我们可以共振的东西，以书中共性的人性经验，来激发我们每个人内在独有的生命智慧，真正落地为我们的知行合一，由知道懂得最后到做到，让读书成为可以改变我们观看人生视角的转换器，和真正借由读书改变我们自己生活的有力工具！

— @梵星 — —月读会间真的是很享受呀，每一期听红月讲课都是一种内在很深的滋养，最重要的是她把每一本书的内容拆解得很让人受用，就是能够把书本的知识转化成智慧，让我们能直接为之所用，直接从知道同步转化成为做到，这一点真的好厉害，虽然只有10本书，但是感觉学到了人生不同角度，不同广度的10个智慧锦囊，可以运用到生活里的方方面面！

— @墨上 — —参加月读会的收获是，用长期主义视角读书生活，很温暖很舒服！可以get到好多本好书精髓，最喜欢沉浸式陪伴体验，从来没有想到书可以这么读，可以用这种方式将书变成自己存在的一部份，感觉看到了生命更大的可能性。

还有长期打卡帮大家践行，深度理解和体会书中的知识，提供长时间的陪伴和共同成长的氛围，而且红月老师的每次直播都超级喜欢！！— @Pikachua — —现实生活很烦的时候，听红月老师的课程和声音很治愈！老师的心很简单很善良，没有那么多杂质。

跟着老师在这样的场域学习，真的很欢喜和平静最主要，课程不贵，所有人都能接受而且收获蛮多的，学习十本书之后，脑洞大开，拓宽了自己的心智！最主要，自己变得跟红月老师一样平静，自信了！我始终相信，越简单的越智慧，红月老师就是大道至简的典范！爱你红月老师！。

— @思想在自然中隐遁 — —参加完上一次的月读课，到现在还对我有很深的影响呢，不管是看书还是平时就会有当时的记忆蹦现我最喜欢通过老师的视角是怎么理解书中的层面；看书不光看书的内容，还会去了解作者的背景，更好地结合作者的写作背景理解书的内容（现在也养成了此习惯）。

红月老师会整合一本书的几个重要内容发散结合自己的理解和智慧，去讲一本书，记忆点会非常深刻也会带动大家很好的在生活中去实践书中的智慧— @蕾 — —参加了月读会，我掌握了新的读书方法论，收获了一批好书，拓展了阅读范围，还学习到了如何去分享一本书的一些方法。

我最喜欢在月读会中对视野和认知拓展，以及红月老师真诚和开放的表达方式觉得红月老师的读书课跟其他读书会在深度和宽度上都是完全不同的期待新一期的读书课噢！— @潇湘 — —阅读的结构和深意清晰明了，层次丰富分明，不仅能理解内容，也能激发听者去深度阅读理解的动力和深度探索阅读的方法。

前后的冥想让人轻松愉快地进入听书状态能感受到老师的个人魅力，那种沉静和安稳的状态，阅读水平深度和广度，语言逻辑，全新的意境也让人心生向往— @黛Alina — —

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