2016年日历表(2016年日历表全年图片)学到了

好日子是规划出来的。

 

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文/杨小米微博/@杨小米198812020年元旦假期只有一天，我和刘先生开了家庭会议如果你学习过正面管教，就会知道家庭会议是很不错的家庭交流方式（感兴趣的可以去了解一下）我和刘先生没有系统学习过正面管教，但每年，我们在新年之初，会回顾过去一年所做的事情，制定新的规划。

我和大家说说我们的家庭会议，个别内容涉及家庭隐私，不会细说，但我会提供思路和方法首先，一个好的环境很重要我建议找一个安静的地方，拿出整块的时间，手机调静音我们没有在家里，怕没有氛围，选择去了茶馆我们打开2019年年初的目标，重新回顾，哪些目标实现了，其实，我们每个月都会复盘、调整，但年终的这次算一个总结。

2019年，我们第一优先级是健康这件事情，完成度打8分，我和刘先生做了3件事第一件：体检，体检报告的结果比2018年的体检结果要好第二件：健身，刘先生坚持8个月，并且每天1万步，瘦了20斤我坚持了5个月，体重维持，力量提升很多。

第三件：调整饮食结构，我和刘先生原生家庭饮食都偏咸，现在我俩饮食很清淡，并且多吃水果和蔬菜，吃牛肉、鱼、虾，还会拍照片，互相监督我俩做得不好的一点，熬夜次数比2018年有所减少，但整体上依然比较多，经常12点才睡觉，甚至更晚。

那么，2020年，我们的第一优先级依然是健康，这三件事保持习惯，同时，继续减少熬夜的次数，让休息更加规律为了让减少熬夜这件事具体可操作，我们决定准备一个熬夜日历，熬夜后，第二天记录前一天睡眠时间，这样记录1-2个月，就可以非常清晰地看到自己的睡眠规律，将熬夜这件事数据化。

例如60天，你有40天是12点以后睡觉，那么，下个月，你一定要提醒自己，不要这么晚睡了，熬夜次数必须减少很不好意思，2020年第一天，我们就熬夜了，元旦当天晚上，和好朋友聚会，12点才到家，洗漱好1点睡觉。

昨天，我们11点就睡觉了，值得鼓励我们也不苛责自己，比如以前平均每天12点睡，现在11点就好了，做什么事情，只要在变好，相信每天进步一点点的力量，不要试图一蹴而就，要不然很容易放弃。

那么，关于健康，拿出来讨论管用吗？很有用，首先从意识上重视，你才会真的行动我们认为身体是最重要的，没有了健康，就什么都没有了，这件事情，被我们提升到家庭最重要的等级，以后，每一年，都会如此在2019年之前，我们并没有真正重视这件事，做得不是很好。

其实，我俩讨论，改变起来很容易，有了意识后，吃东西就会刻意注意一下，哪怕没有严格按照要求执行，也比以前做的好了除了我们自己的家庭，就是父母的健康了，我爸妈体检，妈妈身体很好，主要是她瘦，老年人只要不胖，生病的几率就会低许多。

爸爸的话，需要减肥，对他来讲，有点困难，但每天晚上，他会选择走几公里刘先生的爸爸，前段时间，大哥带着他体检时，先发现了眼睛上有一个小东西，做手术了，很成功，甲状腺不太好，也及时手术了，值得庆幸的是，手术一切顺利。

提到父母，我们再说一下，我们会考虑父母养老问题，客观讲，我俩很幸运，负担很小，我们属于多子女家庭，大家一起承担。

2我们继续回顾2019年所做的事情接下来，很重要的一点，家庭财务状况检查2019年，家庭收入多少？消费多少？关于收入，我们看一下家庭报表就可以，消费也是如此我们只看大额支出，2019年只有一笔大额支出，。

买车+拍牌照，2020年，这一笔支出没有了同样，这也是2019年规划里的一项，买车我们在做规划时，有很重要一点，要考虑的就是财务规划，你做的事情，要花多少钱，这笔预算要留出来家庭收入，属于隐私，我能分享给大家的，就是在家庭管理上，一定要做财务规划：。

你们家有多少固定资产？有多少债务？生活基本花费是多少？你们的收入多少，有哪些新增？这一点理清楚了，很多问题也就理顺了一个家庭，财务状态只要良好，不存在钱上的压力，我认为90%的矛盾都没有了，哪怕有一些矛盾，你都能够很容易解决。

一旦出现财务危机，很小的问题，也会被放大我们有记账的习惯，这块很清晰同样，在这个基础上，2020年的财务规划，也是很简单的除了收入和支出，我们还检查了保险情况，我们有哪些保险，明年是否需要新增

3全年行程的规划这个时候，你需要一个日历表，我们有一个家庭年历，这个很简单就是一年的假期，你干什么去了？比如清明节，我们回老家，给婆婆扫墓五一假期，端午节、中秋节、国庆节等，分别做了什么我和刘先生一共出行了3次。

， 2次日本，1次法国，回老家了5次。那么，同样，2020年，我们要去哪？如何规划？行程都是提前安排的。这样的话，生活很有节奏。

4我们做完回顾，感觉很不赖，2019年的规划都实现了再简单说说2020年的规划第二优先级的事情，就不多说了，生孩子真正提上日程这也是父母催生不管用的原因，因为这件事，在过去，从来没有上过我俩的年度规划为什么这不是第一位的事情呢？自己身体好了，才是最根本的。

第三优先级，事业我们公司小伙伴看到我把事业放在第三位，估计要抗议了作为一家公司的老板，竟然不把事业放在第一位我们俩彼此回顾了2019年事业上取得的进展，2020年，思考如何在这个基础上做得更好我俩属于事业规划很清晰的人，谁也不干涉谁，但要让对方知道自己在做什么。

我给刘先生看了2019年公司的财务报表，以及我做成的事情，和他说了2020年的规划、我想要做的事情刘先生工作的内容，我不懂，他也需要保密，不会给我讲具体的但他会和我分享一些思路，继续多看paper（论文），希望做出更有创意的东西。

刘先生做芯片研发的，比较前沿的东西，他大量地看一些paper，产生一些好的想法，然后，把想法实现。我们的事业已经稳定了，没有什么大问题，继续好好做就可以了。

5在婚姻这件事上，我和刘先生很有共识，因为相爱而在一起，但婚姻是一件很理性的事情，需要规划我们把家庭看成一家小公司，我们是合伙人，会把管理公司的一些好用的方法，用于家庭自从2016年结婚后，我们俩每年家庭收入，都会做曲线图，看看增长趋势。

我们的花费也会做统计，哪些是固定支出，哪些是一次性大额支出看着我们开家庭会议，解决了这么多问题，事实上，功夫在平时，要是一年才做一次统计，恐怕都忘记了2016年6月1日领证，我们的婚姻，已经进入第4年，在这个过程中，我们遇到很多问题，也找到了好的相处模式，未来还会有很多挑战，但我相信，我们已经做好心理准备，能够一一解决。

当我们开完家庭会议时，对生活充满了希望，日子一年一年在过好刘先生说：好日子是规划出来的这点我非常认同，2020年，对于我们这个小家庭来说，又是一个新的开始PS：每个家庭情况不一样，希望我们的方法对你有所启发，如果你有好的方法，欢迎留言分享。

还有，任何方法，我们也是不断探索、完善的，一开始也没有这么清晰我们要给自己时间，给家庭时间（本文所有图片摄影师：刘先生）

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