北京爱书网(北宋穿越指南爱书网)学到了吗

-如果让你穿越到古代，你想去哪个朝代？-当然是宋朝！宋朝每年的法定节假日有一百多天，如果出身在富贵人家，锦衣玉食，好不快哉！-且慢，你了解宋朝贵

-如果让你穿越到古代，你想去哪个朝代？-当然是宋朝！宋朝每年的法定节假日有一百多天，如果出身在富贵人家，锦衣玉食，好不快哉！-且慢，你了解宋朝贵族的生活方式吗？你穿越后，当真能迅速融入他们的生活吗？-啊这！还真是欠缺很多功课呢！

-别慌，看《挑战古人100天》来获取灵感吧！

1. 白白胖胖，充满希望宋朝贵族食精脍细，“喝”方面，有称为“茶百戏”的分茶活动，当击沸出丰富的泡沫，借助茶沫在茶汤上作画，图案之雅致，不逊色于现在的咖啡拉花；斗茶方面，点茶盛行，和焚香、挂画、插花并列，是日本抹茶的鼻祖；煎茶文化式微但仍有其独特气韵……“吃”的方面，有样式繁多的冷饮，统称为“凉水”，酥山作为代表性饮品，名声大噪。

为了储存这些饮品，还有专门的“冰箱”，如双层木桶制作的冰鉴或者官私都通用的冰窖为了更好乘凉，古人还用竹篾编织成：“竹夫人”清凉舒爽，好不快哉！

2. 心有猛虎，细嗅蔷薇宋朝活动动静皆宜，比如宋朝女子相扑盛行，有一种飒爽的美感；宋朝男子喜爱簪花，老翁也爱佩戴，如果不能获得鲜花，也会用仿真绢花来代替更巧妙的是，宋朝很多文化活动是同时进行的，比如吃茶和挂画，在品尝香茗的同时，品鉴书画艺术的精妙。

很多活动，如蹴鞠、马球等，都是男女老少皆宜琴棋书画更像是一种心性的陶冶，而不是单纯的炫技印象非常深刻的是运用了鎏金镂空银香球，时至今日还是非常雅致的文创产品；还有沉香中充盈着花香的花蒸香，不知道有没有衍生周边。

3. 皮皮虾，我们走，去找一个好朋友宋朝很多活动是需要和亲密好友共同去分享的，比如书法品鉴，本书借用了李小娘子和孙姑娘的故事，引出了王羲之启蒙老师卫夫人的故事，陶冶心性，习得新知；还有月夜泛舟，大家熟知的雪夜访戴便是类似的文化活动；上文提到的马球活动，宋徽宗亲自组建宫廷女子马球队，亲自训练，队长便是自己的妃子。

除却上文提到的这些富有人情味的活动外，还有一项现代人颇为熟知的：养猫！宋代从别人家抱回猫的时候，甚至还会给对方聘礼，通常是盐巴，因为音同“缘”，除此以外，宋人为了更好照顾猫主子，还有很多兜售猫粮、猫窝，为猫做美容护理的店铺。

穿越到宋朝，需要有包容的生活态度，广博的生活意趣，和他人共享的心态，唯有这样，才能充分享受到宋朝的精致生活。