人体工程学椅子(人体工程学椅子设计)硬核推荐

保友/西昊/永艺/冈村/歌德利爆款推荐品牌深度测评！

 

保友/西昊/永艺/冈村/歌德利爆款推荐品牌深度测评！作为一名“小破站”评测博主，我经常收到很多粉丝私信询问可不可以测一下人体工学椅，选一把好椅子这事真没想象中容易，对比普通办公椅，买把千元人体工学椅都会觉得有了很大的跃升，但是不同工学椅之间有什么区别，这事对于个人来讲几乎不可能分辨，因为没有亲身试坐那么多椅子的机会。

作为一名测评博主，我决定从大家使用椅子的日常场景角度出发，分析市面上有哪些主流人体工学椅可以满足我们大部分的坐姿需求，由于人的体态不尽相同，所以很少有一把合适的人体工学椅可以满足所有人的全部坐姿，因此我们从权衡各椅子的综合性能以及自己特别关注的点出发，从选品到体验到对比到码字，花费一个多月时间，希望大家多多支持点赞。

经过一番精挑细选，我决定评测6款，挑选了4张双背设计外观看起来酷似外行人可能分不清的热门工学椅型号以及另外2张比较火的椅子，包括了永艺XY太空骑士pro、保友金豪E二代人体工学椅、冈村okamura 、西昊C300、西昊S300还有歌德利V1。

从平常坐姿需求出发，实测介绍到结构分析帮助大家挑选出最适合自己的人体工学椅，以满足大家在办公生活或者是居家办公学习多样化的姿势需求。

接下来我们将从三种不同的坐姿出发，办公标准坐姿、半躺放松坐姿及躺姿以我自己的习惯和身材为例（我身高176cm，脚踝到胯高83cm，臂长45cm（上臂长度42cm）、腰围66cm、腰宽35cm、臀宽40cm、肩宽50cm。

）感受一下这几款人体工学椅并进行打分，到底是哪一款人体工学椅能够在各种状态下，让我感受到更好的支撑、更舒服的坐感毕竟，人体工学椅这种东西，除了参数和硬件的堆叠这个维度以外，是否能够更好的切合自己的身体，也是相当重要的。

坐姿一：办公标准坐姿像我通常采用标准坐姿进行办公，头部和颈部会稍微前倾坐椅子的时候背部和腰部支撑较弱，总会让我时不时的调整姿态活动背部和腰部手肘处也缺乏支撑，我总需要把键盘和鼠标向桌子内推一些给手腕和小臂提供一些支撑的空间，以减少自己肩部和手臂下坠的压力。

人体工学椅舒不舒服，就要看座椅与身体之间的贴合度如何，贴合越好，才会达到让我们在办公的时候久坐不累的效果而我们手头的人体工学椅的功能设计大致分为六个调节部分：头枕、椅背、腰靠、扶手、座垫还有腿托虽然我个人对于硬件参数这个维度并没有那么关注，但是我还是对手头几款人体工学椅的材质和结构综合起来，让大家有一个相对系统的认知。

六款人体工学椅中，整体参数、可调节功能都比较接近，其中保友金豪E 2代整体调节功能最多1、腰靠回到正题，按照我的个人习惯而言，在办公标准坐姿下，我的首选肯定会是能够调节椅背高度、腰枕高度，腰枕能够坐到细节化的调节支撑弹力最好。

所以我对腰部最核心的诉求也就是在我办公时，腰靠可以稳妥的托住我的老腰，腰靠的支撑点不需要有任何的位移在这几款人体工学椅当中，留给我印象比较深刻的是西昊S300、冈村Sylphy light还有保友金豪E2代。

在一众人体工学椅中，目前腰靠支撑能做的精细化弹力调节的有西昊S300和保友了保友金豪 E2的可调节式腰靠，在我们工作室一众同事纷纷试坐之后，都表示可以调整到一个适合自己的力度西昊S300的浮翼腰托设计可以在水平方向上给我的腰部一个很特别的支撑，而且结合后面那四根弹簧的自适应就好像有手托住我的腰一样。

短时间坐感觉是舒适的，但长时间坐可能会由于中间是空的感觉颈椎会被硌到的感觉，如果身高比我（176cm）再高一些的人，腰部很有可能因为无法调高，产生腰托支撑位置不对的情况所以从长时间久坐这个角度出发，我会更推荐选择拥有单片式腰枕、弹力可调且腰背可调高度的人体工学椅，比如像金豪E2腰枕，对于大部分人来说适用性就会更高一点。

保友金豪E2代的大曲面腰枕是也是最深得我心的，外观乍看跟其他品牌区别不大，但实际体验却比其他的好些，网布触感很柔软，跟腰部很贴合保友的腰枕有2个特点，一是本身是自适应腰枕，基于保友在人体工学有20多年的研究经验，保友腰枕的自适应做的很不错，会根据用户使用不同后仰角度时给到对应的支撑弹力反馈，不论坐还是躺都能贴合支撑腰部。

二是保友在2代金豪E上增加了支撑弹力无极档位调节，使用者可以根据自己的需要来调整支撑的软硬度，由于是无极档位，可以调到完美适配自己老腰的弹力，有点私人订制的味道在里面了

冈村是单背式设计，在椅背上做了C形曲线来贴合腰线，腰枕可以通过滑动卡扣的方式进行高度调节的，在椅背上的时候会让我产生一种整个人被吸入靠背的错觉，但是腰靠整体材质偏硬，吸入的感觉固然很好，但是也在一定程度上固定了我的坐姿，想要放松的时候不能随意的左右移动、

弯腰或挺腰，腰椎曲线就好像被固定在一个样子，坐久了会酸，还需要起身站立活动一下筋骨。

西昊C300和歌德利V1从外观上看都是很突出的腰枕，属于顶腰设计，但是由于使用的网布材质不同，在体验上还是有较大差别西昊C300腰靠是叠加在背垫上的，腰靠和背垫的连接不顺畅，坐上去腰部和背部之间有悬空感受，坐了两三个小时我感觉有点背酸。

歌德利V1也有背中间悬空的问题，而且由于网布较硬，导致腰枕贴合的感受也很硬，体型偏瘦的人不太推荐，会感受更明显。

而永艺XY太空骑士pro则是处于将将越过及格线的水平，腰托整体属于偏硬的风格，而且需要向后靠才会感觉到腰部被轻微托住。

2、座垫再来看到座垫部分，在我办公的时候，经常出现久坐在办公桌前，好几个小时都不动的情况以前我瘫坐在椅子上的时候，身体的支撑大多都会依赖于肩部和臀部，尤其是臀部还需要保证自身身体不会向下滑动，这个姿势坐久了就会感觉屁股都快要坐瘪了一样，实在是折磨。

在这个条件下，我也会格外的关注座垫在我久坐的时候，在能否提供足够的支撑力的同时，能否有足够的弹性缓解我的腿部压力，再有就是是否透气冈村的座垫属于高密度海绵材质冬天还好说，但是现在大夏天，可以说是狠狠的折磨了我的屁股了，坐在上面拍摄二十分钟，就会出现屁股闷热出汗的情况。

相比之下，我更希望冈村的座垫能够和靠背一样采用网面设计

西昊C300、S300这两款款椅子的水平属于中规中矩，网布的弹性和柔软度还是属于中上水平，C300和S300的座垫是用的一样的，只是座深和座宽都较窄，又是两边翘起的造型，这个设计有些局限性，如果你是臀宽≥50cm的使用者可能就直接坐到边框了，座垫纵深只有44cm，而因为腰枕很突，座深即使调到最最大，也被突出的腰枕压缩的只有40cm左右了（正常座深除去腰枕突出位置应该会设计在44-46cm左右） 。

两款网布都是国产的，S300的网布用的比C300的网布好一些，毕竟价位多1K，可以理解整体体验下来，C300的网布较柔软，如果是臀宽≤45CM的人且体重大于55KG的人坐上去压力会集中在股骨，短时间坐感受不太明显，久坐后感受更明显。

西昊这两款人体工学椅和金豪E2的腿托都可以办公的时候可以伸出腿托到一定角度，形成一个斜坡贴合支撑小腿，从而使小腿肌肉消除紧张。

而歌德利V1则是由于我对自己的身材过分自信，卡着我的臀围买入的版本，导致座垫边框两边框住了我的大腿，坐起来十分拥挤，坐久了非常容易导致大腿酸痛，很难受，而且歌德利使用的网布是比较硬的低弹网如果你的身材和我类似的话，我强烈建议你在选购人体工学椅的时候去挑选大一号的人体工学椅，而不是卡着尺寸买。

而印象比较深刻的则是保友和永艺这两款椅子，而且这两款人体工学椅的舒适是属于两种不一样的风格，永艺的座垫采用了植绒特网结构，坐上去的第一感受就是，宽、大、稳当，永艺的底座稳稳当当地托起了我的屁股但是在体感上，可能是由于面料取材的原因还是属于偏硬的那一档，不如保友的座垫有弹性，对尾椎骨的压力要小的多。

毕竟这些椅子中只有保友使用了纯美国进口最新科技的高端网布，在做到有支撑性耐用的同时又很弹性柔软，在这个价位能用到这样的高端网布也是很少见了。

3、扶手柔软度办公标准坐姿下使用扶手的多是为了支撑手肘、小臂、手腕，实现扶手与桌面的自然衔接，可参考下图正确坐姿。

而扶手这个部分则是有点神仙打架的味道了，像我个人的话就是会更喜欢比较有弹性的，且较为宽大长的设计。永艺和歌德利两款的扶手属于PU材质，材质偏硬。整体体积较小，但在我常有的办公坐姿下并没有太大的影响。

冈村的扶手也是偏小的设计，但是采用的是偏硬的PU材质，这个设计让我特别是在打字抬肘的瞬间时，时不时的会感觉到支撑不是很舒服我更期望在下一代产品上可以见到sylphy light有更大的扶手设计，或者是在购买时提供一个选配加购的购买选项。

西昊S300和C300的扶手材质和尺寸可以说是毫无差别了，属于如果只拍扶手不标注的话，连我自己也分辨不出来的那种。造型十分宽大，加厚PU的材质也相对柔软，表面十分光滑。

而保友的扶手整体的触感用少女肌肤般紧密的触感来形容我认为一点都不过分，而且在相对柔软的时候也没有过分的闷汗，这点深得我心。

坐姿二；半躺放松坐姿在办公久坐之余，我也会打打游戏、追追剧稍微放松一下，还有就是打电话沟通外部、用手机开会的时候，我都会半躺下来给自己暂时换个状态，让前面高度专注办公时劳累的颈椎可以放松下来，让身体肌肉都可以得到休息。

所以在这个姿势下我会格外关注头/颈部支撑、扶手的可调角度这两个方面

1、颈部支撑在头颈部支撑这个环节开始之前，我也想加入我个人在放松时的一个小习惯作为评判标准像是在半躺放松的时候，我总会将手背到脑后，给自己的脑袋一个支撑或者是努力的伸个懒腰，将自己向后梳展开在这两个动作之下，永艺XY太空骑士pro、冈村sylphy light还有西昊C300都会因为宽大的头枕硌到我的手臂，阻碍我的动作进一步发生。

但是换个角度思考的话，宽大的头枕在一定程度上也能提供广阔的支撑角度回到头颈部支撑这个中心，冈村sylphy light属于硬头枕的类型，头枕虽然宽大，但是使用了一层薄布蒙盖的内里是坚硬的塑料，在我后仰的时候经常会硌到我的后脑勺。

而且不可调的头枕结构也无法很好的支撑我不同坐姿下的颈椎

紧随其后的则是西昊S300，无头枕的这个设计是值得夸赞的点，但是在我把座椅放到一定角度的时候，并不能给我的颈部足够的支撑，半躺姿势下S300无头枕的设计脖子还是会酸。

而永艺、歌德利、保友这三款头枕，虽然官方上的叫法都不尽相同，原理构造上却是十分的相似，在可以升降的同时可以自适应的旋转头枕，避免了头枕直上直下的尴尬，可以深度贴合颈椎，特别是在长时间的后仰时，可以缓解颈部的压力。

触感上永艺还是因为材质的原因给人以厚重的包裹感与支撑感，歌德利和保友则是有弹性的多

最舒服的是西昊C300的广角机械头枕，这个头枕很巧妙的把升降、旋转还有前后三种调节逻辑融合在了一起，而且在一定坐姿下还会自动锁定，如果是慢慢将椅背靠到最底的话，就好像有人用手轻柔地托着你的颈部一样。

2、扶手支撑性紧接着我们再来看一下椅子扶手的可调节角度部分永艺XY太空骑士pro的3D可调节扶手在一众人体工学椅当中可调节角度并不算出众，支持由里到外220度的立体选注，10cm的升降调节，5cm的前后滑动，水平中规中矩。

而保友金豪E 二代的6D扶手则是继承了上下、前后、左右、水平旋转、前段上翘和后仰联动等功能于一体，在不同姿态下都可以让我的手肘手臂都获得良好的支撑，面面俱到，可以说是几乎满足了我对于一个扶手的全部需求，基本上在我所需要的大部分姿势下，保友的扶手都可以给我提供很好的支撑。

但是唯一遗憾的是没有采用卡扣随停的设计，假设高度调过的话，则需要拉到顶部重新拉高调整

冈村也是3D可调扶手，支持6cm的升降调节，4cm的前后调节还有15度的角度调节。

再来看西昊S300和C300的6D关节扶手，官方管这个结构叫6D仿生关节扶手，扶手一样拥有上下、前后、内外、水平旋转、垂直旋转调节还有同步倾仰等功能，整体的可调节性也是属于几款产品当中最强的一个了，力度反馈十分细腻的同时，这个扶手就真的很像关节一样可以随动。

这样子的扶手在办公标准坐姿和半躺放松坐姿下很好用，唯一美中不足的是当后仰到最大角度时手肘就靠不上扶手了，到后面躺姿部分再详细说明

歌德利V1的4D扶手则是支持9cm的升降、7cm的前后移动、40度的扶手旋转和1.8cm的左右移动，相比于西昊、保友的6D可调扶手，虽然没有那么多的可动范围，但依旧是属于中等水平。

坐姿三：躺姿（影响躺姿是否舒适的不仅仅是腿托的因素，还应该加入腰枕支撑是否追腰，扶手支撑性等）普通的凳子也可以拥有躺姿，把整个靠背放倒，也可以像一些黑道大哥一样采取更为激进的方式，把腿搭在桌子上这两种姿势舒适度堪忧。

前者不光舒适度堪忧，还有可能会导致颈部和腿部压力增加；后者先不说你需要不俗的平衡力，翘个二郎腿把腿搭起来，时间一久，腿就有可能变麻1、 腰枕支撑是否追腰综合来看每款人体工学椅的最大人体工学椅的最大后仰角度的话，除了冈村的后仰角度为116度比较小以外，各家的后仰角度看起来都属于同一起跑线。

所以我们把关注点放在了在最大后仰角度下，各家的腰托支撑是否追腰上其中永艺、冈村、歌德利这几款人体工学椅因为前面提到的材质问题，追腰这方面是没问题的，但是只要稍微躺一会，就会感觉到腰后面被卡住，十分难受了。

再比如C300在后仰到最大角度，腰靠上移幅度较大，会出现不是撑腰而是顶背的情况，腰部会出现悬空的现象而在西昊S300上也会出现类似的情况，哪怕是把椅背放到最低的位置，也会出现腰部悬空下沉的现象，可以说是有点折磨了。

保友则是得益于大曲面腰枕，能给到我的腰一个很好的支撑，这种感觉从开始往后仰到最大角度，可以说是全方位无死角了，中间就好像有一个按摩师傅托住我的腰，缓缓的放到最大开合角一样，我直呼一个“好家伙”2、扶手支撑性。

像办公时使用手机刷热点、收集素材、找案例等情况下也都会有使用躺姿搭配扶手这个情况出现在这个时候我就会关注扶手的支撑的舒适度与防滑程度永艺和冈村因为3D可调角度的缘故，并不能很好的在每个姿态下都给我的手臂很好的支撑，而且前面讲到偏硬偏滑的材质会让我在躺姿这个状态下手肘十分难受。

歌德利V1也是因为材质原因并不能很舒服的把手肘靠在上面，而且较小的扶手面积会让我有一种手肘无处安放的感觉而保友则是在躺姿这个姿势下比较能打了不管是在舒适度还是在支撑度上，用一个尽善尽美来形容也不足为过材质舒适的同时，更多的是给到小臂支撑，手肘触给到的压力非常小，这个是让我从半躺到躺姿这个环节转换的时候没想到的。

S300和C300在办公标准坐姿和半躺坐姿下都非常能支撑到，但后仰到最大角度时因为是平滑表面且接触面只有两端，而且外包的材质偏滑，手肘时不时就会滑开，支撑不到手臂3、腿托舒适度最后我们也是借躺姿这个部分，来聊一聊几款椅子的脚垫部分，因为冈村sylphy light没有腿托版本，故不参赛。

从最大后仰角度来看的话，其余五款人体工学椅的差别不大，那么唯一能够拉开差距的也就属腿托了

那么我们先来看一下可伸出长度最长的歌德利V1，伸出腿托长度为45cm，相比于直入直出的设计，歌德利V1可以拥有两种不同的形态，支撑腿部的斜坡形态和可以伸出的形态，但是对于我从胯到脚踝83cm的长度来说，腿托末端的位置会有些尴尬，平时不穿鞋还好，只是卡在了脚踝和脚跟之间。

但要是穿了中帮和高帮鞋的话，脚托就会和鞋帮磨来磨去

再来看永艺的41cm伸缩软包脚托，起初要不是有同事提醒，我甚至都没有发现这个设计在底部的隐藏脚托，以为是客服发错了型号，41cm的长度相比于歌德利V1对我来说腰合适了许多，而且整个腿托的用料也不像椅背、座垫那么硬，反倒是柔软了许多，靠在小腿上的感觉也十分舒服，而且拥有7度的姿势调节可以缓解小腿的压力。

来看保友金豪E 二代的腿托，官方管这个腿托叫“舒躺宝”，至于怎么个“舒躺”法，打开腿托就不难发现，相比于这几款产品伸出式的结构，保友是采用了折叠式的设计，这点最大的优势就是在于镂空的地方相比较于其他四款产品少了很多，拥有大面积的网面布料可以兜住我的腿，这对于中午需要在办公室补觉的我来说，属于是救命稻草了，而且这个“舒躺宝”因为增大了织布面积，所以在躺姿上也没有那么局促了。

最后则是西昊S300和C300的同款40cm伸缩腿托，相比于永艺的软包脚托，这两款人体工学椅的腿托用的是网面布料，在结构上相比，则是变得更加贴合腿部了一些，在夏天的时候，也足够的透气虽然从坐姿上来讲看着可能不是很平，但是从体感上去讲，西昊S300和C300的伸缩腿托从支撑度和舒适度来说也是毫不逊色的。

看到这里，结合人体工学椅从头枕、椅背、腰靠、扶手、座垫还有腿托这几个维度等多个方面分析了这一类产品的使用体验后，我相信大家对于该如何选购一款人体工学椅一定有了一定的了解，也学会了该如何选购适合自己的人体工学椅。

而作为一个标准的“细节控”我很难不被保友金豪E 二代打动，不管是细枝末节上的设计、还是在坐感上对我身体的贴合度，都是让我倾心于它的原因说一千道一万，真实的使用体验才是衡量人体工学椅的最终标准最后再跟大家聊一下我个人对于我最喜欢的保友金豪E 二代的看法。

从打开包装的那一刻开始，保友带给我的体验是相当不错的，去除包装，呈现在我眼前的是一个完整的人体工学椅，让我省去了很多安装的环节从功能上讲，可以通过旋钮无级调节的椅背也是让我最喜欢的一个部分十个受力分区可以让我的身体均匀受力久坐不累。

说到底，人体工学椅好不好这个事情，不是你说了算，也不是我说了算，而是自己的身体说了算周围体验过保友金豪E 二代的同事也纷纷选择相信身体的诚实如果你也正在寻找一款属于自己的人体工学椅的话，不妨看一看保友金豪E 二代吧。

好了，这里是GLAT巩振宁。如果你也喜欢这期文章的话可以点赞、收藏、关注一下。我们下期再见byebye～