长高牛奶排行榜(什么牛奶喝了能长高排行榜)干货满满

牛奶的价值已经被人认可，牛奶中含有人身体必须的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是其中的钙，更是能帮助儿童长高的营养元素;

牛奶的价值已经被人认可，牛奶中含有人身体必须的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是其中的钙，更是能帮助儿童长高的营养元素；其中的免疫球蛋白能提高身体免疫力，对当前的新冠病毒来说，也能减少被其感染的可能性。

而且牛奶中的这些营养物质，容易被人体吸收，利用率也高然而在国内饮用牛奶的习惯还没有完全被养成，主要原因还是贵其实大家可以发现，同样容量的纯牛奶进口的竟然有时比国内的便宜，不是便宜没好货，是因为国外的牛奶产业发展成熟，奶的成本相对比较低。

而我们国家的产奶区不多，运输成本也高，再加上有的大品牌广告费投入得多，所以成本居高不下由于牛奶的好处大家都知道，有条件的还是建议每天喝牛奶。国家的膳食营养指南也提到每天喝奶制品300-500g.

今天给大家推荐两款鲜牛奶，价格合适，营养丰富。

三元极致有机鲜牛奶

三元极致有机鲜牛奶营养成分表三元也是大品牌，全国应该很多地方都可以买得到这款是鲜牛奶，巴氏杀菌，相比纯牛奶营养价值更高，而且是有机的，口感不错，这个价格还是可以接受的营养成分表供参考，蛋白质含量其实多一点少一点差别不大，只要是在标准之上，因为牛奶的蛋白质含量和鸡蛋（蛋白质含量约13%)比差很多。

巴氏杀菌可以有更多的免疫球蛋白，可以提高免疫力钙的含量相对其他食物比较高，所以儿童要多喝牛奶

新希望鲜牛奶

新希望鲜牛奶营养成分表还推荐一款就是新希望的鲜牛奶同样巴氏杀菌，这个没有标注是有机的，但价格便宜些，性价比也是很高而且我感觉很少看到新希望的广告，相对来说，这个价格就少了广告费的分摊，会更实在但新希望也是大品牌，质量应该是可以放心的。

同样，营养成分表供参考，不要在乎那么点差别，因为差不了多少还有一点提醒下，鲜牛奶比常温的纯牛奶营养好，但是需要冷藏秋天已至，冬天不远了直接从冰箱里拿出来喝可能觉得有点凉，可以倒在玻璃杯里，微波炉热个一分钟就可以，温度不要超过60度对营养没什么影响。

另外，建议大家换着喝，特别对于小孩子来说口感很重要。只要坚持喝下去，对长高拥有健康的身体很有好处的。