苦瓜(苦瓜泡一物三天血糖降)满满干货

最近多吃苦瓜能治疗好糖尿病的舆论，让人们半信半疑，归根到底，这些吃什么食物，能治疗什么病。或许因为上个世纪，有研究发现，从苦瓜中提取的物质，其中

最近多吃苦瓜能治疗好糖尿病的舆论，让人们半信半疑，归根到底，这些吃什么食物，能治疗什么病，是因为人们普遍认为是药三分毒，如果能通过食疗就可以彻底根治，这是能解决果腹和治疗的双重期盼，那么，多吃苦瓜对糖尿病治疗有作用吗？下面我们详细谈一下。

或许因为上个世纪，有研究发现，从苦瓜中提取的物质，其中物质和胰岛素类似，也被称为植物胰岛素，对血糖控制有辅助作用，也正因为此，所以传到老百姓口中，就是吃苦瓜能治疗糖尿病了吧特别是现代，很多老年人看的健康杂志，都在宣扬从苦瓜提取的“苦瓜素”有治疗糖尿病的功效，特别是整理不规范的保健品市场，纷纷宣告加了这种降糖神药，一波流的狂宣烂炸，信奉苦能克甜的病神药，更加把苦瓜能治疗糖尿病推到顶峰。

其实，根本没有临床经验总结说苦瓜里提取出来的物质能用来调控糖尿病，起到根治作用。

苦瓜，本身是一种蔬菜，含有较为丰富的，含有人体必不可少必需的矿物质元素和膳食纤维和维生素等，但是它本身含糖量相对来说，占比教少，所以服用苦瓜，可以不轻易让人是血糖快速升高这才是苦瓜之所以被称为控糖和减肥，而又不被人所知的原因吧。

苦瓜对辅助糖尿病治疗是有一定帮助的，那么是不是多吃苦瓜就对治疗糖尿病更有用呢答案是否定的长期服食苦瓜会有一系列副作用（1）本身是寒凉食物，过多摄入，容易造成腹泻，特别是本身脾胃差的人，伤脾胃，还会出现恶心，呕吐，晕厥等症状出现。

（2）对肠胃的刺激作用过猛，会导致胃肠病变的风险（3）因为苦瓜中含有一种奎宁物质，对子宫有强烈的刺激作用，如果过量服食，最为严重可能导致流产的可能性温馨提示：上文了解到不能因为像苦瓜这些特定的食物有一定的治疗糖尿病辅助作用，就专门依赖，偏食，应该适量，并且保持食品多样性，以避免因糖尿病发生，人体中碳水化合物和脂肪蛋白质等代谢紊乱，引起并发症集中爆发。