谈谈卫生与健康(谈谈卫生与健康命题说话三分钟)太疯狂了

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  下面我就谈谈“卫生与健康”的知识其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

2.《学习普通话的体会》

普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。

要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。

第三，不懂就查字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止尤其要注意一些字的多音与多义等第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效另外，坚持用普通话进行日常会话。

有人说：语言取决于环境在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的总之,只要努力，就一定能把普通话说好通过普通话的学习,使我受益非浅上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。

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