悠季瑜伽教练培训(悠季瑜伽教练培训学院)一看就会

悠季瑜伽教授者大会之默瀚说任何东西，如果你保持它的纯粹性去传承，一定比掺杂了任何别的东西要好得多。——默瀚导师1.是为纯粹如果你的手里有一杯纯的

 

悠季瑜伽教授者大会之默 瀚 说

任何东西，如果你保持它的纯粹性去传承，一定比掺杂了任何别的东西要好得多——默瀚导师1.是为纯粹如果你的手里有一杯纯的奶，另一个杯子里是纯的水，这个时候他们各自都是非常纯粹的但如果把它俩混在一起？那么奶不是纯奶，水也不是纯净的水了。

这就是为什么瑜伽大师或者太极泰斗，他们不会把瑜伽和太极揉在一起的，即便这二者之间是有很多的相似相同的。

不管是瑜伽还是其他文化，纯粹性是传承最重要的坚守当一个人对一个传承非常通晓之后，他自身就是具足的，不需要再去揉加其他额外的任何东西但如果对这个东西的理解不够宽广、不够深入的话，就总想从外面拉点东西放进去，那么这个传承就变得不那么纯粹了。

喜欢把很多东西混在一起的人，基本上是对某个体系缺乏一定的认识这样，不仅丧失了传承的纯粹性，从长远来看，还可能会变质，走向歧途2.是为整体如果不知道什么是真正的瑜伽，那么就很容易局限在瑜伽的一小部分所以悠季瑜伽的目的就是：无论谁来到这里，。

一定要对瑜伽有一个很全面的理解。

悠季瑜伽传承着几千年来纯粹的瑜伽内容，遵循过去那些真正大师的传统理念精髓，而没有做多余的改动。

瑜伽是一个很完整的体系瑜伽的练习不仅仅是体式的练习，还含括着瑜伽的方方面面——它是一项实用的科学；同时又是一门很深的哲学；能够调整到身体头脑能量；会让你懂得生命的意义一旦我们想要好好练习，就必须要了解足够的理论根基，否则练习就会很机械化。

如果认为练习呼吸控制法只是提高肺活量；练体式只是为了身体柔韧就完全错了

如果我们能够遵循这些哲学理论，练习就不会练错方向哪怕我们遵循的瑜伽是500年前就有的习练，但是只要习练，每一天还会有新的感受和收获3.是为善心悠季瑜伽不仅仅是培养瑜伽老师的，同时是培养瑜伽士只有你自己能成为一个好的瑜伽习练者，才有可能会成为一个非常好的瑜伽老师。

悠季瑜伽十六载一直坚守的，是乘愿而来，不忘初心，善用初心为什么悠季瑜伽在整个中国的形象是与众不同的？因为不论外界怎么的纷扰，悠季瑜伽一直都独当一面的坚守着来自印度的纯粹瑜伽，坚守着整体瑜伽的这份初心与善心。

默瀚导师&新年寄语

2019年，希望所有的瑜伽习练者们努力练习、用心学习，不需要其他人去给予我们什么东西也能成长，成为他人的榜样。

在阿育吠陀里，有一个原则是我们要能自助，只有我们自己帮不了自己的时候，再去寻求其他人的帮助我希望这个原则能运用到大家的日常生活当中有些人总是一旦遇到什么事情，就过分的依赖和求助于他人当别人帮不了他的时候，他才觉得我要自己帮助自己。

如果一开始就抱有自助的态度，我们就不会再依赖于其他人人一旦能够自己去帮助自己的时候，就一定会有所获：能够给我们带来很好的健康，能够去传播播撒我们的快乐只有一个健康的人，才能让他人快乐如果你生病，你就没有办法让别人真的开心，即便你在笑；如果你更健康的话，你将更有能力把快乐带给别人。

只有你能够靠自己去不断的努力，而不是一味的依赖别人的时候，你才能保持这种健康的状态。

希望大家在2019年能通过瑜伽的习练去发掘这种自觉的智慧，能够为自己去做正确的决策，给更多的人带来瑜伽的智慧，帮助到你，也能帮助到你的家人摄影-陈潇 ; 设计-大王;记者-周文;整理-小悠 end微信公众号：yogadigest。

· · · 要 不 再 看 看 · · ·

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