粉条的热量(粉条的热量高吗会发胖吗)万万没想到

粉条，是以红薯、土豆、绿豆等为原料，磨成浆沉淀加工后，制成的条状干燥的特色传统食品。我国各地均有各自独特的生产工艺，成品粉条呈灰白色，黄色或黄褐

粉条，是以红薯、土豆、绿豆等为原料，磨成浆沉淀加工后，制成的条状干燥的特色传统食品。我国各地均有各自独特的生产工艺，成品粉条呈灰白色，黄色或黄褐色，按形状可分为圆粉条、细粉条和宽粉条等。

粉条经过经过加工后，继承了，红薯、土豆、绿豆的营养价值，主要以碳水化合物、矿物质、膳食纤维为主含有少量蛋白质、大量的碳水化合物、膳食纤维每100g粉条热量在339千卡还含有丰富的矿物质元素，像钙、磷、钾、镁、硒等。

可在促进身体生长发育、骨骼健康、调节血压、维持神经系统正常状态、促进肠道蠕动、加速毒素排出等方面起重要作用

挑选粉条时，闻一下，会不会有刺鼻的气味，再看看颜色是否正常，如果颜色太白或有异味就坚决不要买；看看是不是一折就断，这样就基本可以断定不含胶质如果柔软折不断则不要买由于制作的原料不同，成品粉条的颜色也不一样。

红薯粉条颜色偏黄土豆粉条颜色比红薯粉条颜色浅绿豆做成的颜色洁白光润，呈半透明状大家可以根据以上进行选购辨认