曾国藩日记_曾国藩日记原文及译文

曾国藩的“经世致用”思想告诫读书人，读书与实践必须紧密结合起来，光读书，独善其身，像道家隐世不仕，那不是读书的目的。

曾国藩，中国封建社会最后一位大儒曾国藩的“经世致用”思想告诫读书人，读书与实践必须紧密结合起来，光读书，独善其身，像道家隐世不仕，那不是读书的目的读书的目的就是要把圣贤的话落实到生活实践之中每日不拘何时，静坐片刻，。

来复仁心，正位凝命，如鼎之镇。面对内心的浮躁，曾国藩深知让内心宁静的好处，刚开始，他只要一打坐就会睡着，在朋友的建议下，开始焚香静坐，尝试之后，效果不错，之前因为忙于应酬的身体，也感到有所日渐康复。

曾国藩日记原文：道光二十二年十月初二日：“辰初起，静坐片刻……饭后昏昧，默坐片刻，即已成寐神浊不振，一至于此!"　　初三日：“一早，心嚣然不静……默坐，思此心须常有满腔生意；杂念憧憧，将何以极力扫却?勉之!"。

　　十四日：“因心浮，故静坐，即已昏睡，何不自振刷也!”　　十九日：“饭后，会客一次，静坐不得力　　二十五日：“昨日今日，俱无事出门，如此大风，不能安坐，何浮躁至是!静坐功夫，须是习熟，若不勉强苦思，更说甚?”。

　　二十八日：“起，杂思，静坐半时，不得力”　　十一月十三日：“树堂来，与言养心养体之法渠言舍静坐更无下手处，能静坐而天下之能事毕矣因教我焚香静坐之法所言皆阅历语静中真味，煞能领取，心微浮则气浮矣，气散则心亦散矣。

”

初学静坐如学骑马，并不是那么容易的事静坐时，点燃一炉香，伴随深沉而悠长的呼吸，品闻醇和而清幽的馨香，使身心舒适安然，更容易进入静心的境界《大学》中曾说：“知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”；诸葛亮也曾在《诫子书》中写道：“静以修身，非宁静无以致远，夫学须静也”。

由此可见，一个人只有内心宁静了，才能学到真知识，达到修身的律己

曾国藩一生，立德、立功、立言，誉满天下，但我们从他的日记、家书和其他文字里，根本看不出他有一丝一毫的骄矜自负之气，倒是自始至终，都是一幅战战兢兢、如临深渊、如履薄冰的谨慎态度这就证明了他静功的深厚，所以能一辈子保持高度清醒的头脑，从不被自己的私欲所蒙蔽。

在严重内卷的社会环境之下，很多人出现焦虑、抑郁、失眠的问题。学习曾国藩每天不拘何时，焚香静坐片刻，不失为一种静心养性、缓解焦虑的好方法。免责声明：图片：网络，版权归原作者所有