西藏民俗文化_西藏民俗文化的主要内容干货分享

1、藏族简介：藏族是中国的56个民族之一，是青藏高原的原住民，在中国境内主要分布在西藏自治区、青海省和四川省西部，云南迪庆、甘肃甘南等地区。此外印度、不丹、美国、加拿大、欧洲、澳洲等地区也有藏族分布。拉萨是藏族人心中的圣地。

1、藏族简介：藏族是中国的56个民族之一，是青藏高原的原住民，在中国境内主要分布在西藏自治区、青海省和四川省西部，云南迪庆、甘肃甘南等地区此外印度、不丹、美国、加拿大、欧洲、澳洲等地区也有藏族分布拉萨是藏族人心中的圣地。

目前全世界藏族人口约750万，中国境内约700万，藏裔人口保守估计在1000万以上

2、藏族的历史是中国历史不可分割的一个组成部分，它是中国及南亚最古老的民族之一10世纪到16世纪是古代藏族文化兴盛时期1951年，西藏和平解放3、藏族有自己的语言和文字藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支，分卫藏、康、安多三种方言。

4、藏族人民创造了灿烂的民族文化，在文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑艺术等方面，留下了极为丰富的文化遗产藏族雕刻技艺高超此外藏戏独具特色，藏医药学也是人类重要遗产5、藏族的风俗主要分为饮食方面的风俗、服饰方面的风俗、居住方面的风俗和礼仪方面的风俗。

在住的方面，藏族人民的住房分为两种牧民住的是帐篷，农民住的是平房平房主要为土木结构，先用泥土砌成壁，然后用木板间隔成若干房间接下来，就和大家分享藏族的饮食文化习俗以青稞等制作的糌粑、酥油茶就是农民的主要食品，糌粑是由青稞或豌豆炒熟后磨制而成的炒面。

把糌粑用酥油茶或青稞酒拌合，用手捏成小团就可以吃了酥油茶是把砖茶的茶叶倒入1米长的木质长筒内，加上盐巴和酥油，用长轴上下冲击，使其各种成分均匀融合而成藏族同胞宁可三月无肉，不可一天无酥油茶青稞酒是用当地出产的青稞酿制而成的一种低度酒，男女老少皆喜欢。

食物多用肉食和奶制品不少人爱吃风干的牛羊肉，藏族的饮食文化习俗最常见的是从牛羊奶中提炼的酥油酥油除饭菜都用外，还大量用于制作酥油茶酸奶、奶酪、奶疙瘩和奶渣也是经常制作的奶制品，作为小吃或其他食品搭配使用。

在藏族民间，无论男女老幼都把酥油茶当作必须的饮料此外他们也饮奶，酥油茶和奶茶都用茯茶熬制甘露藏医药岂今为止具有3800年历史，是藏族人民在高海拔极度高寒缺氧的自然环境中，通过丰富的生活实践，博采古印度医学、阿拉伯医学、中医学之长不断积累经验，以三因五源为理论基础，曼唐为传播形式，尿诊等特殊诊断方式，辅以佐太、门珠仪式的特殊而独具高原特色的医学体系。