暗恋日记_暗恋日记英文

《重庆森林》里暗恋着巡警“663”的阿菲，是兀自灿烂、热烈的“梦中人”；岩井俊二的《情书》里，两个女孩的书信来往中逐渐浮现一个男孩的暗恋心迹，涵盖了关于爱情与友情、生与死的思考。暗恋滋味，相异又相同。那些个试探、欢喜和气馁，总是真实可感。

 

《重庆森林》里暗恋着巡警“663”的阿菲，是兀自灿烂、热烈的“梦中人”；岩井俊二的《情书》里，两个女孩的书信来往中逐渐浮现一个男孩的暗恋心迹，涵盖了关于爱情与友情、生与死的思考暗恋滋味，相异又相同那些个试探、欢喜和气馁，总是真实可感。

而诸如此类的记忆，又常常被我们加工、抽象成浪漫化、文学化的符号

电影《重庆森林》中，巡警“663”和阿菲相识于快餐店（图片来源：豆瓣）当我们谈论暗恋时，我们在谈论什么？回首那些隐秘的心路历程，我们是怎样迷失、又怎样找回自我？过往岁月的暗恋经历，是否在我们对于亲密关系的认知中有着遥远的回响？。

小寒已至，趁三五知己围坐炉前，不如暂且放下期末季的疲惫行头，让我们来聊聊不远处的青春时光里，那些个无疾而终的暗恋故事01. 有没有一个人，让你想回到认识Ta的第一天“正常的恋爱是两个人同时写故事剧本，但是暗恋者却是一个人在写。

”胡邓副教授是我校心理健康教育与咨询中心主任，在提及暗恋时，他做了这样一个形象的比喻暗恋在英文中的常见表达是“unrequited love”，或是“unreciprocated love”，意为“没有回报的爱”。

在暗恋的过程中，人们能够体会到各种各样极其微妙的、矛盾的情绪正如临床心理学家Leon Seltzer所言，暗恋是一场甜蜜的折磨（Blissful Torture），在这一场自我创设的甜蜜折磨里，暗恋者们心甘情愿地付出着。

相爱并非易事，但每个人或多或少都有过暗恋经历暗恋时那满怀期待又小心翼翼的模样，那渴望坦白又害怕受伤的心绪，像你像我又像Ta@L：“不知怎么就把相机对准了她”第一次被她吸引是在一次班会活动上那天活动结束之后全班拍合照，拍着拍着大家就玩闹起来了。

吵嚷的人群里，我不知怎么着就把相机对准了她和她旁边的另一位同学我一直举着相机，直到被她发现了才按下快门那张照片里她的眼神很美，像我最喜欢的那句话：“她没有见过阴云，她的眼睛是晴空的颜色”对她的第一印象是干净，特别是眼睛。

@Summer：“我写了一张表白的明信片”我和他一起主持了一次学校的活动，就这么认识了某个期末的晚上，我写了一张表白的明信片，没有署名，拜托我的同学帮忙转交给他我躲在空教室的门背后，透过门缝，看着他很认真地双手捧着那张明信片，一边读一边在走廊里踱步。

他皱着眉头，可能是在想到底是谁写给他的我记得他让我的同学传给我一句话：“那就请让她多保重”@W：“他像偶像剧男主角一样出现”我那时顶着个蘑菇头，四肢粗短，架着防弹玻璃那么厚的粉框眼镜初三时，他像偶像剧男主一样转学到我们初中，开学考就把我从全校前十的红榜上挤了下去，我因此生发了“想嫁给他”的愿望。

高中开学第一天，我听说他当了数学科代表，立马去求老师让我当语文科代表因为在青春小说里，语文科代表和数学科代表总是一对儿

电视剧《最好的我们》里，耿耿和余淮成为同桌（图片来源：豆瓣）@麦兜：“表白是不可能表白的”年少时光确实有那么一个特别的人他喜欢打球，然而我每次走过篮球场的时候总是梗着脖子一副忠贞不屈的样子，打死也不往球场看一眼——天知道我有多想看他。

青春期的孩子们爱起哄嘛，那时候我基本上每天都会问问老天爷：什么时候才轮得我和他被起哄呢？表白是不可能表白的，虽然当时为他写了好多诗现在回头来看也不觉得不值得，终究是填满了少女想象的天空吧@赛斯贝德：“我喜欢的人在荧幕里”

“我爱你，与你无关”第一次读到这句歌德的诗，是在大刘的《三体》里当时受到很大的震撼——“喜欢”和“暗恋”都是一种独立的状态：永远向往爱，渴望爱，但又不为爱失态，不为爱沉迷可能我比较特殊，我喜欢的人在荧幕里。

看着她冰面降落，看着她脚踩绿草，看着她笑靥如花，看着她翩翩起舞……我静静地看，默默地欣赏，独自开心，抽身离去这份爱，与她无关，却弥足珍贵@翼公子：“我们在学校湖边相遇”那时候下了课，我拿着旺仔小馒头去学校的湖边喂金鱼，她走过来，靠在栏杆上看着我喂鱼。

秋风把湖吹成了海，金鱼跳出水面争食出于礼貌，我抓了一把小馒头摊在手上递给她，她接住后，尽力俯下腰，想要一颗颗地送到鱼的嘴前落下的小馒头像流星一样，大家一直都没有说话也不知过了多久，鱼在倒映在水面上的云里作了好几轮画后才散去。

我的青春也曾这样追逐曼妙无常的浮云02. 喜欢你，是我一个人的事情暗恋一度是认知心理学领域火热的研究课题关于爱的动机，心理学家这样解释：人们之所以愿意持续地对一个人投入爱，是基于与对方建立一段恋爱关系的可能。

而暗恋的产生，则代表了一种动机悖论（Motivational Paradox）——即便看不到回报，暗恋者也会持续付出美国心理学家Aron和Allen（1998）研究发现，这种悖论的产生可能出于三种原因：

（1）暗恋者看重对方成为伴侣后的潜在价值；（2）暗恋者误解了对方“善意的拒绝”；（3）暗恋者沉溺于默默爱一个人的状态@Summer：“他是一个令人羡慕的对象”我觉得那个时候我会去追逐他，很大程度上是因为他是一个让人羡慕的对象。

他不仅成绩很好，人缘还好，在各个领域都很优秀相反，我不是很能处理人际关系他好像完全活成了我想成为的那个样子，我想去追逐这个遥不可及的背影他的兄弟的起哄也很容易让人产生一种错觉——他对我是有好感的@嘿嘿：“他只是出于责任感、热心肠”

前一个学期他帮了我很多忙，我发现自己每天都在想他，沉浸在依赖当中即使知道他并不是出于喜欢我才帮助我，只是出于一种责任、热心肠来帮我，我还是会非常感动，并且是幸福的、心动的那种感动@CC：“我不想被他看到我的缺点”。

一开始我是想过向“恋人”的方向去发展的，但是在后来的相处过程中，我觉得这个人实在是太好了，我觉得我不够好，配不上他，我觉得他只能是我仰望的对象我怕我们走向爱情后，我会不可避免地暴露我身上的缺点我不想被他看到我的缺点，也怕我会不可避免地看到他的缺点，从而破坏他在我心里的形象。

@W：“我只喜欢不喜欢我的人”我只喜欢不喜欢我的人，我能够从暗恋中获得快感，而且我特别喜欢这种自己把握节奏的感觉因此我需要一个暗恋的人，是谁其实不重要，重要的是得有这么一个人，而他恰好塑造了我喜欢的人的样子。

电影《情书》中，藤井树收到一份来自“天国”的信（图片来源：优酷视频）“在内心先酝酿一个尽善尽美的女子，然后把她放射到你爱的人身上，所以你爱的人其实不过是寄托精灵的驱壳”朱光潜在《厚积落叶听雨声》里这样写。

胡邓副教授则认为，暗恋者之所以不愿表达，或许是因为自卑而止步不前，或许是因为尚未做好承担表白后果的准备，总的来说，都来自于对未来的不确定性的畏惧“如果暗恋变成了明恋，故事剧情可能会偏离自己的想象发展，暗恋者很害怕这些不确定性。

”可以看出，在暗恋中，对暗恋对象的认识是部分剥离于现实的，暗恋故事的发展也是暗恋者一人可控的，由此，从某种意义来说，暗恋者一人也可以完成演出，收获故事的完满03. 追着光，自己也成了一束光在暗恋这个语境里，表白往往意味着结束。

表白信里，Summer引用了《春江花夜月》里的一句诗：“愿逐月华流照君”回信中，Summer的暗恋对象却说：“对不起，天好像有点暗”但是，暗恋从来不只是结局重要泰国青春喜剧电影《初恋这件小事》中，成绩普通、性格内向、相貌平平的初中生小水，喜欢上了优秀的学长阿亮。

为了吸引心仪男孩的注意，小水从外貌到气质不断提升自己，最终蜕变成为众人眼里光芒万丈的话剧的主演与仪仗队的领头对一个人的喜欢，往往使我们渴望成为更好的自己

电影《初恋这件小事》中，在仪仗队训练的小水（图片来源：豆瓣）高中时，Summer努力将作文写得很好，好到范文让全年级传阅“可以被他看到”这件事，对Summer来说，是很重要的“因为想和他站到同样的高度，所以我会去努力。

”2019年，高考失利的司空选择远赴河北复读，这个秘密只有她和妈妈知道一直撑到三月，高考的压力与退学的风险让她几乎崩溃对同班男孩的喜欢拯救了她“如今回想起来，感觉像抓住了救命稻草，我把‘跟他在一起读大学’作为一个目标，狂热地追求着。

”北辰也是如此2020年高考复习的紧张阶段，每一个身心俱疲的夜晚，来自喜欢的人的每一句话，都变成了激励“他跟我道别时说的那句‘让我们都加油去超越自己’被我做了一整年的手机屏保”北辰在日记里写下了这样的话：“怀此微志，他日功成，重聚叙情。

”尽管结局也许并非皆大欢喜，但暗恋的过程好似一场心灵奇旅，会让人收获对自我、对爱情更饱满的认知CC的暗恋以对象出国留学告终，高考志愿结果让司空与心动对象失之交臂，北辰最后也没能鼓起勇气向他告白……但在他们看来，感激总多于遗憾。

Summer对自己的暗恋经历作出总结：“给我最重要的教训就是，真正的爱情绝不是像我这样一个人卑微地付出”这段暗恋经历教会了Summer，健康的爱情应当是两颗心相互碰撞，又相互悦纳，是平等的、互惠的、正向的。

在这个过程中，独立的个体也将收获独立之外的、新鲜的、丰盈的生命体验复旦大学中文系副教授梁永安认为，人与世界的关系是一种文化性、精神性的关系，拥有了爱情，这种关系就会变得更有肌肤感爱情在社会和家庭之间，起着很大的互补和调试作用，两个人形成一个充满温情的小世界，就可以抚平戾气，心安处即是吾乡。

与他者、与世界产生微小但紧密的联结，与此同时，也让自己变得更好、更爱悦自己，是藏在暗恋者们心底的美好愿景，鼓舞着暗恋者们哪怕愿望落空，也继续热爱生活“有时候暗恋不只是独角戏，而是追着光，让自己也变成了一束光。

”CC如是说如果这篇文章勾起了你关于暗恋的记忆，请记得：暗恋的“暗”字，有两个太阳，一个是心底的那个人，另一个，是你自己（文中L、Summer、W、麦兜、赛斯贝德、翼公子、嘿嘿、CC、北辰均为化名）参考文献：

Aron, A., Aron, E. N., & Allen, J. (1998). Motivations for Unreciprocated Love. Personality and Social Psychology Bulletin, 24(8), 787–796.

来源：青年人大